篇1：關于職場失意檢討六問題

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎？

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術之五：你會拒絕同事進入你的生活空間嗎？

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

1.職場失意的檢討案例分析

2.關于職場失意有什么原因

3.關于寫給職場失意的你的優秀范文

4.哪些人容易在職場失意

5.職場的六條總結

6.六種職場生存心態讓你站立職場

7.教你六招職場生存術

8.職場小白的六大心病

9.職場交際的六大效應

10.關于職場老人的職場感悟

篇2：職場失意檢討六問題

職場失意檢討六問題

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎？

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的`影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術之五：你會拒絕同事進入你的生活空間嗎？

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互

相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

篇3：職場失意檢討

職場失意檢討 -資料

職場失意就從這六個問題開始檢討

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎?作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用，

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎?

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎?

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要，

資料

一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎?

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的’發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

篇4：職場失意的檢討

【案例】：

小王從一個普通的銷售代表升職為大區經理只用了不到一年時間，她是一個貌似文弱的女性，沒有潑辣的性格，她的優點在于做事的執著和對人的真誠。她的客戶大多被這個貌不驚人的小女子的認真態度所折服，并把她當作可靠的合作伙伴，這使她的業務得以穩定發展，成為公司里的佼佼者。然而這種不外露的優點只能在業務中顯示出來。當她當上管理者后，面對復雜的人事關系、對應變能力要求較高的商務場合時，常常感到力不從心。可是由于性格和做事風格的不同，使她在調整自己的角色位置時遇到很大困難，尤其是在協調各級銷售代表之間的利益沖突等問題上，頭疼不已。由于一些事情的處理不當，得罪了不少人，其中既有手下的業務人員，也有自己的上司。由于所負責區域的業績報告不斷報警，顯示了下降的趨勢，對她的能力和為人的傳言漸漸多了起來。有人說她以前出色的業績來自于某上層領導對她的暗中相助，也有的說是因為她與某業務相關的大公司的領導有曖昧關系，而她被提拔為大區經理也是由于擁有后臺。上司則因為這個小女子經常堅持自己的見解和并不高明的處世原則而大為不滿。她的景況可想而知。先是被調離重要的業務部門，后來被降職，不得不離開公司。

她的遭遇一方面在于沒有能夠及時調整自己，完成必要的角色轉換，造成了自己境遇的被動，另一方面是在面臨困境時，沒有及時檢討自己的行為，促使自己采取恰當的措施扭轉不利局面，才導致了生存環境的進一步惡化，最后到了不得不尷尬退出的地步。

【分析】：

及時檢討和反省自己的行為，進行有效的心理調整，是適應環境、增強生存能力的重要一環，在職場中拼殺的白領麗人，如果不具備這種有彈性的心理素質，就會常常遇到困境，甚至陷入世事的漩渦不能自拔，

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎?作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎?

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎?

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎?

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

篇5：職場失意檢討自我從哪些問題開始

職場失意檢討自我從哪些問題開始

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎?作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成仇人、冤家的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的`過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的領地，以免被人視為無聊之輩。

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎?如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，避免出現像文琪那樣的悲劇。

篇6：職場失意這開始檢討

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎?作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用，

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎?

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎?

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎?

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎?

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌，

如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術之五：你會拒絕同事進入你的生活空間嗎?

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎?如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

檢討術之六：你經常向同事借錢嗎?

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，避免出現像文琪那樣的悲劇。

篇7：職場失意就從這六個問題開始檢討

我們人在職場，往往身不由己，職場上，辦公室里就是另一種社會，在這個社會里，你不僅要選擇不同的陣營，而且隨時都要保持警惕。你不可能把所有人都哄的開心，你總會一部留神就得罪了某些人了。一旦當你身陷困境時，你要學會檢討自己，因為你對自己的檢討總好過別人對你的指指點點！

下面是當不盡人意的時候，對自己的檢討的幾個重要方面：

你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

你經常帶著情緒工作嗎？

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌，

如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

你會拒絕同事進入你的生活空間嗎？

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

你經常向同事借錢嗎？

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，避免出現像文琪那樣的悲劇。（文章來自：騰訊空間）

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篇8：職場失意，你會檢討自己嗎？

文琪從一個普通的銷售代表升職為大區經理只用了不到一年時間，她是一個貌似文弱的女性，沒有潑辣的性格，她的優點在于做事的執著和對人的真誠。她的客戶大多被這個貌不驚人的小女子的認真態度所折服，并把她當作可靠的合作伙伴，這使文琪的業務得以穩定發展，成為公司里的佼佼者。然而，當她當上管理者后，面對復雜的人際關系、對應變能力要求較高的商務場合時，常常感到力不從心。由于性格和做事風格的不同，使她在調整自己的角色位置時遇到很大困難，尤其是在協調各級銷售代表之間的利益沖突等問題時，文琪頭疼不已。由于一些事情的處理不當，得罪了不少人，其中既有手下的業務人員，也有自己的上司。

由于所負責區域的業績報告不斷報警，顯示了下降的趨勢，對文琪的能力和為人的傳言漸漸多了起來。有人說她以前出色的業績來自于某上層領導對她的暗中相助，也有的說是因為她與某業務相關的大公司的領導有曖昧關系，而她被提拔為大區經理也是由于擁有后臺。上司則因為這個小女子經常堅持自己的見解和并不高明的處世原則而大為不滿。文琪的境況可想而知。先是被調離重要的業務部門，后來被降職，不得不離開公司。

文琪的遭遇一方面在于沒有能夠及時調整自己，完成必要的角色轉換，造成了自己境遇的被動，另一方面是在文琪面臨困境時，沒有及時檢討自己的行為，促使自己采取恰當的措施扭轉不利局面，才導致了生存環境的進一步惡化，最后到了不得不尷尬退出的地步。

及時檢討和反省自己的行為，進行有效的心理調整，是適應環境、增強生存能力的重要一環，在職場中拼殺的白領麗人，如果不具備這種有彈性的心理素質，就會常常遇到困境，甚至陷入世事的漩渦不能自拔。當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去，

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？

窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎？

如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術之五：你拒絕同事進入你的生活嗎？

只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。

檢討術之六：你經常向同事借錢嗎？

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致不愉快。與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，以積極的態度進行心理和行為的調整。(芙蓉)

來源：中華

篇9：工作問題檢討

尊敬的部長大人：

細分工作中遇到的問題的檢討書細分工作中遇到的問題的檢討書今天，為表示我的深刻反省，我懷著無比愧疚的心情寫下這封檢討書，以向您表示我對我自己在“IT文化節”宣傳工作上不盡人意的表現的深刻認識，以及保證在以后的工作中，盡自己最大的努力，做到最好。

這是一次十分深刻的反省，我對于我自己在宣傳時的差勁的表現感到十分慚愧。我真的不應該在宣傳的時候，只會呆呆地站著，沒有一點積極性。我不應該感到害怕，不應該感到害羞，對于別人冷淡的反應，還是要有充足的熱情，要有不畏困難，勇往直前的精神，一定要學會死皮賴臉，向小黑和銀彬學習，學習他們的積極性，學習他們生來硬拽也要把人拉到報名點，報名參加我們的活動，學習他們看到目標，積極上前介紹，不畏畏縮縮，和陌生人交談時也不會感到害怕。

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作做風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這段時間的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作工作態度不端正深刻檢討。但近段時間以來，由于工作也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

我真的十分深刻地認識到自己的錯誤，同時我也發現自己所存在的問題：膽子不夠大，臉皮不夠厚。我知道，臉皮不夠厚，對于自己的工作室十分不利的。因為，我們后勤部的宗旨是：高調做事，低調做人。如果膽子不夠大，就不能夠積極主動地找事干，畏畏縮縮，到最后什么都干不了，就做不到“高調做事”。所以，鍛煉膽量，是解決我的問題的方法，和更多不同的人，認識更多不同的人，擴大自己的交際圈子。

同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，員工一定要有規范的行為準則，工作時間我卻XXXX，這充分說明，我從思想上沒有把單位的規章制度，處事的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，應付思想。現在，我深深感到后悔莫及，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

對于這次的錯誤，可能會給部門帶來不正面的影響，可能會讓別人覺得后勤部存在做事不認真的人，對此，我感到萬分的愧疚和懊悔，因為我一個人的表現而影響到部門，實屬不該。因此，我有如下深刻的反思和對自己的要求：

1、對于陌生的人事物，不要感到害怕，要表現的自然大方。

2、做事要有積極性，對于自己的任務，要有強烈的責任感檢討書

3、對待自己的工作要有熱情，要不怕苦不怕累，以微笑面對所有的困難。

我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我忠心的懇求中心領導能夠接受我真誠的歉意，并能來監督我，指正我。我也衷心的感謝領導給我重新工作、學習的機會，我會更加珍惜這來之不易的工作，以后將會更加努力，更加認真的學習和工作，請領導相信我。

簽名：xuexila.com

時間：20**年**月**日

篇10：關于職場失意有什么原因

職場失意有什么原因？在長達三四十年的職場生涯中，你可能會面臨職場失意，但請你要多注意職場失意有什么原因，不要在中途被快速前行的社會“列車”拋下，否則可能令你晚景凄涼。

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

1、你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

2、你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

3、你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

4、你經常帶著情緒工作嗎？

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

5、你會拒絕同事進入你的生活空間嗎？

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

6、你經常向同事借錢嗎？

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，避免出現像文琪那樣的悲劇。

小編給您介紹職場心態策略

1、適度積極，持之以恒

每個職場人在踏入新工作環境之前，得到的告誡均是要積極表現、尊重老員工。因此，提前上班、搶倒垃圾、衛生全包、茶水全包等等，成為每個職場新人的必修課。但實際上，這種做法只是為了給其他人留下一個好印象，并非發自新人內心。隨著工作時間的延長，新人漸漸失去了職場新鮮感，以前搶著做的事自然會慢慢松懈，此時便與從前會形成強烈的反差，讓同事和領導留下不好的印象。

建議：職場新人由于對環境、業務、流程等不熟悉，在工作中需要領導和同事諸多指導和幫助，因此在自己力所能及的范圍內，適當幫助同事做一些簡單的體力活，對于盡快融入新環境和建立新的人際關系非常重要。但是，在做這些事情之前，請新人一定要想清楚，是否可以一直堅持，否則，除非是領導或同事主動提出要求，切忌大包大攬，以免將好意的幫助成為同事心目中的“本職工作”，進而在“表現不佳”時帶來負面影響。

2、小處關懷，遠離家常

融洽地與領導、同事相處，不在于整天叔叔阿姨或是哥哥姐姐的稱呼，而在于領導或同事有煩心事時，能夠及時發現，并就自己的能力給予小小幫助。如發現有同事感冒咳嗽，可以提前為他準備好一杯胖大海蓮子心茶；得知同事的小孩愛玩游戲，就自己或身邊其他人教育孩子的經驗與其進行分享等等。

建議：關心同事是一件好事，但在此過程中還需要注意兩點：一方面，不要刻意打聽，而是直接關懷，如果看見同事郁郁寡歡，宜直接私下詢問，切忌詢問其他同事；另一方面，自己了解到的信息切忌到處宣揚，讓不愿意公開的同事感到難堪，從而使自己的關心跨過界限，成為議論家常里短的是非人，好事也變壞事。

3、善于聆聽，少發意見

每個人在潛意識里都喜歡發表自己的意見，表現自己。因此，要融洽地與同事相處，要學會善于聆聽，滿足同事的虛榮心。特別是作為一個職場新人，就工作中遇到的問題，積極地向同事或領導請教，可以迅速獲得他們的信任，被其引為“自己人”，從而在工作、生活中得到更多的幫助甚至“庇護”。

建議：在同事發表意見的過程中，自己認可的，可以表示出認可的回應；但當與同事觀點相反時，既不要抬杠，也不要違心認可，聆聽即可。千萬不要為了滿足自己的虛榮心，貿然發表觀點，特別是在爭議性比較大的問題上發表傾向性意見。其實，同事之間的討論，大多屬于閑聊，與領導的決策和自己的成長關聯度不大，因此在討論過程中切忌較真，以免因此招致其他人的反感，進而否定你整個人。

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10.關于職場的感悟

篇11：職場失意了，怎么辦？

四、你經常帶著情緒工作嗎?

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

五、你會拒絕同事進入你的生活空間嗎?

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎?如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

六、你經常向同事借錢嗎?

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，避免出現像文琪那樣的悲劇。

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職場10大升遷秘籍 為何職場新人愛“扮老” 職場人絕對不能犯的9個錯誤 打造事業高峰的三個職場妙計

篇12：六大職場檢討術

作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。當你身陷困境時，你會檢討自己嗎?

檢討術一：你喜歡算計別人嗎?

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術二：你經常會向別人妥協嗎?

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術三：你喜歡過問別人的隱私嗎?

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術四：你經常帶著情緒工作嗎?

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術五：你會拒絕同事進入你的生活空間嗎?

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎?如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

篇13：六大職場檢討術

檢討術六：你經常向同事借錢嗎?

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

與同事劃清經濟界限是必要的，特殊情況下向同事借錢也沒有什么，但記得要盡快歸還。如果經常借錢別人會認為你是個沒有計劃的人，會對你的為人處事產生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要刻意拒絕，同時記得多說一些祝賀的話。

職場中有許多規則需要遵守，如果你發現自己的行為與這些規則嚴重偏離時，千萬不要固執己見，一定要保持良好的心態，利用上述檢討之術進行反省，以積極的態度進行心理和行為的調整，避免出現像文琪那樣的悲劇。

篇14：職場法則：如何擺脫職場失意心理

一、冷靜思考，認清自己。

誰趕上這樣的事心里肯定都會很窩火，但憤怒改變不了現狀，反而徒增難受。不如先平息怒火，重新審視自己，多從自身找問題，少從外界找理由。

二、分解目標，避免“半途效應”。

與其為完成宏偉目標無休止地進行自我激勵，不如把宏偉目標分解成不同的階段，使之與自己的實際情況更加匹配。分解目標的意義在于告訴自己：無論自己處在什么位置，都有著這個位置所對應的成功，因為“勝任”是對自己最大的激勵。或者說，自我激勵的本質就在于讓自己感到勝任。只有從事自己能夠勝任的工作，我們才有成就感。而不是簡單地將升職加薪與成就感對等，

三、在學習中堅持，在堅持中蓄勢。

除了無能且倚仗權勢被提拔的人外，那些升職的人必定有其過人之處，比如，他比你會“來事”，人際關系處理得好;他業務水平不如你，但管理能力比你強，能把部門治理得井井有條等。職場競爭失敗時，不如看看別人的優點，學學人家的長處。這樣不僅能調適你的狀態，更能讓你在學習中積蓄力量。

四、讓領導與同事認識全面的你。

如果你不表現自己，職場中沒有人會知道你是怎樣的’人。因此，不僅要讓他們看到你的工作能力和業績，更要讓他們了解你是怎樣的一個人。你的個人品質如何，待人接物如何，興趣愛好如何，溝通能力如何，管理水平如何……通過了解全面的你，進而認識你在工作上作出的努力，在潛移默化中獲得理解，就是從心理上贏得“民心”。

五、做好清晰的職業發展規劃，找準自己的下一站。

不要為升職而升職，其實很多時候，我們堅持的是心中的理想，而非暫時的職位。古語有云：“志不強者智不達”，大意是，如果你的目標不明確、不堅定，那你的智慧和執行就不能得到充分發揮。找準自己的發展方向，做好清晰的職業發展規劃，你就知道下一個職位或最終的發展在哪里了，自己有什么差距、需要怎樣的準備，該怎么行動，就都了然于心了。

篇15：職場失意之自我檢討術

工作職場:職場失意之自我檢討術

當你身陷困境時，你會檢討自己嗎？作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用，

檢討術之一：你喜歡算計別人嗎？

任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。

作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

檢討術之二：你經常會向別人妥協嗎？

在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當地使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。

因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私發生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養的行為。其實有許多情況的發生是在無意間發生的，比如你偶爾發現了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼，

偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當的距離，注意不要隨便侵入他人的“領地”，以免被人視為無聊之輩。

檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎？

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。

你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。

檢討術之五：你會拒絕同事進入你的生活空間嗎？

如果只把同事當成工作伙伴是不對的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果沒有，就要檢討一下自己對同事的交往態度了。其實和同事進行生活中的交往有很多好處，比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。

這樣可以加深對彼此的了解，促進工作的合作愉快，在經濟上也可以互利互惠，在生活上可以互相照顧，工作上取得的成績可以共同分享，有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養和諧的人際關系，對自己的工作產生有利的促進作用。

檢討術之六：你經常向同事借錢嗎？

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時經常在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況很多，最好的辦法是AA制。在傳統的交往中，大家習慣互相請客，大方的人會很吃虧，而把自己錢包捂得很緊的人會受到大家的蔑視。現在大家都逐漸接受了AA制，共同承擔費用，不會造成某個人虧空過大，也不會出現因出錢多少導致的不愉快。

篇16：神六問題

神六問題

Directions:

Write an essay of 160―200 words based on the following table. In your essay, you should first describe the table, then interpret its meaning, and give your comment on it.

You should write neatly on ANSWER SHEET 2. (20 points)

As is accurately revealed in the table above, Shen-zhou series spaceflight missions have been consecutively and successfully carried out over the past seven years (from 1999 to 2005). The successful launch of Shen-zhou Ⅵ, in particular, has inspired every Chinese both at home and abroad.

The implied meaning of the table above can be briefly stated as follows. To begin with, the Opening-up and Reform has brought about fruitful achievements. It is well-known that the Opening-up and Reform has greatly improved the growth of our national economy, which has laid a solid foundation for the development of science and technology including aeronautics and astronautics. What’s more, Chinese science and technology have achieved the advanced world level. The construction and launch of space vehicle depend on the technical support from such disciplines as materials science, biology, communications, meteorology and astronomy. The successful launch of Shen-zhou Ⅵ has proved that the comprehensive capability of Chinese science and technology are of world class. In sum, the successful launch of Shen-zhou represents the feat of Opening-up and Reform and the rapid development of our science and technology.

In my view, the prospect of China is bound to be more promising. On the one hand, our government will place more stress on the development of science and technology. On the other hand, the growth of science and technology will contribute to the improvement of our life, study, and work. Therefore, we have good reasons to embrace a harmonious and well-off society with open arms.

(250 words)