個(gè)人成長(zhǎng)及工作計(jì)劃 篇一

馬上，就要到20xx年了。面臨新的一年，大體有如下目標(biāo):

工作上，繼續(xù)努力工作，多和一些管理人，銷售人打交道。學(xué)習(xí)一些商業(yè)理念，盡可能多的了解一些商業(yè)問題！學(xué)習(xí)些基礎(chǔ)的東西，包括電腦，以前沒有接觸過Photoshop等軟件，一定要學(xué)習(xí)一下。哪怕不是很精通，但一定要有所了解！

生活上，不去想感情的問題，要把精力放在工作上！多看一些商業(yè)的書籍。浙商之所以這幾年很成功，肯定有其道理。自己離浙江很近，要多觀察，學(xué)習(xí)一些浙商的優(yōu)點(diǎn)！改變一些不合時(shí)宜的理念！

理財(cái)方面，盡量多攢些錢。老爸的病一天天漸好，自己先少給點(diǎn)，到年底，爭(zhēng)取能有兩萬左右的積蓄，盡力爭(zhēng)取20xx年底辭職，自己出去試一試！

一直對(duì)赤峰的對(duì)夾很感興趣，不過不解的是為什么這種食品在赤峰有近百年的歷史，但還是不被外人知曉呢？按理說應(yīng)該能像天津的狗不理，河南的湯包一樣作出點(diǎn)名堂的，原因何在，是赤峰人沒有人去作嗎？

這次過年回家，一定要多看看，多問問。爭(zhēng)取認(rèn)識(shí)一兩個(gè)會(huì)作對(duì)夾的師傅！還要和別人多打聽一些開店的信息，爭(zhēng)取作一份商業(yè)計(jì)劃書出來！

20xx年是本命年，希望不要有太大的波折！不求有功，但求無過！老老實(shí)實(shí)的過完這一年！

在教育理論改革的大潮下，在新綱要精神的指導(dǎo)下，在園領(lǐng)導(dǎo)精心的培養(yǎng)下，為了自己更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長(zhǎng)。特制定教師自我成長(zhǎng)計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

一、認(rèn)真履行好班組長(zhǎng)職責(zé)，并積極主動(dòng)的投入工作。

作為一名年輕的班組長(zhǎng)，對(duì)于班組長(zhǎng)的工作還需要不斷的努力與學(xué)習(xí)。

首先，我將繼續(xù)本著理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級(jí)各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。

其次，作為班組長(zhǎng)對(duì)幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來感染班組沒一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運(yùn)用內(nèi)在的激勵(lì)方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅(qū)使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。

再次，善于接受每個(gè)人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計(jì)劃、行為，以適應(yīng)新的需要與新發(fā)展。

再次，定時(shí)召開班務(wù)會(huì)，商討、交流班級(jí)工作中的問題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。

最后，深入學(xué)習(xí)開展家長(zhǎng)工作。有針對(duì)性的做好家長(zhǎng)工作，積極主動(dòng)地爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合；根據(jù)不同類型的家長(zhǎng)的需要，指導(dǎo)家庭教育和家庭親子游戲活動(dòng)。

二、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

首先，在理論學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)：

1、主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論。

2、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

3、自學(xué)有關(guān)托班幼兒的年齡特點(diǎn)和托班教育內(nèi)容。

4、利用寒暑假和節(jié)假日，進(jìn)行教育學(xué)函授學(xué)習(xí)。

5、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。

作為一名教師，擔(dān)負(fù)著教書育人的重任，應(yīng)該在成長(zhǎng)的歷程中，為自己規(guī)劃未來，我相信“勤能補(bǔ)拙”，我希望自己能成為一個(gè)勤奮的學(xué)習(xí)者、研究者、實(shí)踐者。

1、在培訓(xùn)中成長(zhǎng)

在推進(jìn)課程改革的過程中，學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜摇⒚麕煛?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。特別是認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師在課堂中語(yǔ)言的運(yùn)用。關(guān)注他們的激勵(lì)性評(píng)語(yǔ)，在自己的教學(xué)中努力改變空洞的表?yè)P(yáng)和無效果的批評(píng)的現(xiàn)狀，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。認(rèn)真對(duì)待自己的每一堂課，每一堂課爭(zhēng)取有一個(gè)亮點(diǎn)，要逐漸完成從一個(gè)合格型教師向特長(zhǎng)型教師的轉(zhuǎn)變，多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)

（1）精讀書籍，積極反思

利用每周三的集體閱讀時(shí)間和業(yè)余時(shí)間大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)，使自己的素養(yǎng)不斷提高。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇上：每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章，每月通讀一本教學(xué)雜志，每學(xué)期精讀一本著作，并讓所學(xué)知識(shí)在實(shí)踐中運(yùn)用，摘錄自學(xué)筆記并寫相應(yīng)的反思。爭(zhēng)取堅(jiān)持寫教育教學(xué)隨筆，養(yǎng)成及時(shí)反思和勤于積累的習(xí)慣。

（2）專業(yè)引領(lǐng)，注重實(shí)效

充分利用教研組每周的集體研討時(shí)間積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，觀看學(xué)校配備的名師視頻和觀摩本學(xué)校的優(yōu)秀教師的課堂，自覺的吸納新理念，摒棄舊觀念。理論的學(xué)習(xí)，交流的碰撞，為更好地認(rèn)識(shí)自己，反思自己，改變自己打下基礎(chǔ)，明確自己在課改中的責(zé)任和角色，懂得把專家的理念變成課堂的實(shí)踐。學(xué)習(xí)微機(jī)有關(guān)知識(shí)，提高多媒體課件制作水平，把現(xiàn)代化教學(xué)手段應(yīng)用于自己的課堂中。

3、在反思中成長(zhǎng)

沒有反思就不會(huì)有成長(zhǎng)，為此我想反思應(yīng)陪伴我每一天。

（1）教學(xué)后記反思

在一節(jié)或一天的教學(xué)工作結(jié)束后，及時(shí)記下自己教學(xué)實(shí)踐的心得體會(huì)。

（2）觀摩教學(xué)的反思

通過組織現(xiàn)場(chǎng)觀摩或觀看優(yōu)秀教師的教學(xué)錄像，進(jìn)行相互交流、探討，反思自己的教學(xué)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問題，在內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的改進(jìn)自身教學(xué)行為、提高教學(xué)水平愿望。通過對(duì)優(yōu)秀教師的教學(xué)行為模仿、學(xué)習(xí)，吸取他們的教學(xué)長(zhǎng)處和優(yōu)秀品質(zhì)，不斷調(diào)整改進(jìn)自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

個(gè)人自我成長(zhǎng)報(bào)告 篇二

心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識(shí)，心理咨詢培訓(xùn)課讓我對(duì)如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認(rèn)識(shí)到心理咨詢知識(shí)和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習(xí)中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷不無關(guān)系。

一、自我成長(zhǎng)分析

（一）個(gè)人成長(zhǎng)史

漫漫成長(zhǎng)路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗(yàn)也各有差異。回顧和梳理自己的成長(zhǎng)歷程便于更好的認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而有利于日后的成長(zhǎng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠(chéng)，善于溝通，獨(dú)立和有主見，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長(zhǎng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

1、無憂無慮的童年

細(xì)雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì)了說話，語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長(zhǎng)大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對(duì)我的影響很深，母親是一位護(hù)士，從小對(duì)我要求很嚴(yán)格。小學(xué)二年級(jí)以前，母親每天都會(huì)親自輔

導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級(jí)起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會(huì)先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信。”我想，我就是這樣的幸運(yùn)兒。回想近20年的求學(xué)歷程，正是父母對(duì)我學(xué)習(xí)方面的“無為而治”和適時(shí)的鼓勵(lì)，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ)，使我在學(xué)習(xí)上時(shí)刻充滿自信。

2、汲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的青少年期

到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也更有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直是中上等，由于天生好動(dòng)，偶爾會(huì)違反紀(jì)律，受到老師的批評(píng)。但因?yàn)橛幸活w待人真誠(chéng)的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說是目標(biāo)也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)常互相講解題目，分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的不僅是知識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)相處。

學(xué)生生涯的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變，致使學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認(rèn)真思考后，我加強(qiáng)了對(duì)自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，更重要的是開始思考自己的人生目標(biāo)以及為之實(shí)現(xiàn)要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢(mèng)想中的象牙塔和現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請(qǐng)舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認(rèn)為禮貌的語(yǔ)氣，但舍友說我的語(yǔ)氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì)了處事的方法。

大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農(nóng)村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強(qiáng)烈的自卑，最后結(jié)束了自己19歲的生命。現(xiàn)在看來，如果當(dāng)時(shí)有人對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓她能夠排除那些不合理的錯(cuò)誤認(rèn)知，對(duì)自我有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。如果她的室友不是那么冷漠，而是對(duì)她關(guān)心備至，悲劇就不會(huì)發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對(duì)人生中的不如意，要學(xué)會(huì)釋放壓力，要學(xué)會(huì)舍得。更重要的是，面對(duì)親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會(huì)盡自己的力量去幫助他們，鼓勵(lì)他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。

在讀研的一年多來，由于對(duì)科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵(lì)，鼓勵(lì)是最好的潤(rùn)滑劑。她經(jīng)常鼓勵(lì)我，要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵(lì)，我鼓勵(lì)和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。

（二）走進(jìn)心理學(xué)

大學(xué)心理學(xué)課上，當(dāng)老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當(dāng)時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對(duì)心理學(xué)的興趣也一直堅(jiān)持下來，一直以來也很有動(dòng)力學(xué)習(xí)。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測(cè)驗(yàn)，仔細(xì)分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢(shì)之后，我更加堅(jiān)定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標(biāo)，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。

隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長(zhǎng)，慢慢對(duì)人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會(huì)那么大，甚至怯場(chǎng)嚴(yán)重到要去醫(yī)院打點(diǎn)滴，有些人怎么會(huì)還沒有高考就認(rèn)定自己考不上，有些人為什么會(huì)因?yàn)檎勁笥巡缓投詺埖鹊取?/p>

心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到幫助別人的前提是自己要足夠強(qiáng)大。所以要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)完善自己：

1、堅(jiān)定正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，廣泛閱讀，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，在讀書中提高個(gè)人修養(yǎng)。

3、做事果斷，避免不必要的拖延。

4、心態(tài)平和，處變不驚。

5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。

二、職業(yè)行為分析

（一）對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)

基于對(duì)心理學(xué)的興趣和心理咨詢知識(shí)的獲取，以及對(duì)自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對(duì)人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈(zèng)人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識(shí)的積累和經(jīng)驗(yàn)的積淀。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)心理咨詢的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細(xì)深入的了解。另外，在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠(yuǎn)程教學(xué)資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識(shí)和參與一些咨詢實(shí)踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識(shí)和一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系，容納他人，以及對(duì)上善若水，助人與無形間的追求。

（二）職業(yè)特長(zhǎng)和方向

對(duì)心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢、測(cè)量和統(tǒng)計(jì)方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對(duì)專業(yè)課的認(rèn)識(shí)。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對(duì)心理咨詢的實(shí)踐操作有切身體會(huì)，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。

學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長(zhǎng)的各個(gè)階段會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而遇到心理困惑和危機(jī)。從中國(guó)現(xiàn)在的教育狀況來看，社會(huì)各界，學(xué)校家庭無不關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(zhǎng)，也在實(shí)習(xí)和各種實(shí)踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對(duì)幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認(rèn)知，適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢方面。

（三）成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足

優(yōu)勢(shì)：

1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠(chéng)、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺察力、和較強(qiáng)的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及堅(jiān)定從事心理咨詢事業(yè)的信念；

2、課內(nèi)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和心理咨詢師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢的理論基礎(chǔ)，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認(rèn)識(shí)和動(dòng)力。

3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，以及實(shí)習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對(duì)各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷，這些都會(huì)我在學(xué)校心理咨詢工作時(shí)有所幫助。

不足：

1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運(yùn)用到實(shí)際操作中；

2、咨詢經(jīng)驗(yàn)和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習(xí)；

3、追求完美的傾向會(huì)導(dǎo)致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過程當(dāng)中，會(huì)違背中立性態(tài)度原則；

這些方面我會(huì)在將來的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

（四）努力方向

為實(shí)現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)不斷豐富理論知識(shí)和提高咨詢技能，熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對(duì)待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長(zhǎng)和學(xué)生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國(guó)中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻(xiàn)。

個(gè)人成長(zhǎng)年終總結(jié) 篇三

一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)！

（一）在20xx年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識(shí)掌握技巧。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

（二）在20xx年工程主要有：移動(dòng)遷改、社區(qū)接入、集團(tuán)客戶、屯信城域網(wǎng)擴(kuò)容，還有各類大小工程！

（三）愛崗敬業(yè)、扎實(shí)工作、不怕困難、勇挑重?fù)?dān)，熱情服務(wù)，在本職崗位上發(fā)揮出應(yīng)有的作用

二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。

（—）公司已制定了完善的規(guī)程。在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。

（—）對(duì)工作不負(fù)責(zé)因給于處罰，對(duì)好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。

（三）做好每一步的工作計(jì)劃，。

（四）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)預(yù)防為主、防消結(jié)合的方針，公司在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了完善制度，從而推動(dòng)各項(xiàng)工作有效的開展。

三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲

在熔接工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績(jī)，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲：

（—）只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。

（二）只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

（三）只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好每一個(gè)工程的完美性。

（四）只有樹立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。

（五）要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。

四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。

（一）開展常規(guī)檢查。把安全教育工作作為車點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。

冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢査。

（二）經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底！基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。就這樣，我從無限繁忙中走進(jìn)這一年，又從無限輕松中走岀這一年，還有，在工作的同時(shí)，我還明白了為人處事的道理，也明白了，—個(gè)良好的心態(tài)、份對(duì)工作的熱誠(chéng)及其相形之下的責(zé)任心是如何重要

（三）總結(jié)下來：在這—年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。在FI常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

五、聽取員工的意見

要定期召開工作會(huì)議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績(jī)與問題，及時(shí)采取對(duì)策！

六、存在的不足

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下兒個(gè)方面：

1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語(yǔ)，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提髙自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問題，后來引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。

七、下步的打算

針對(duì)20xx年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面：

（—）積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系；

（二）加強(qiáng)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益；

（三）加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識(shí)，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)！我相信：在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，xxxxx的明天更美好！

個(gè)人成長(zhǎng)年終總結(jié) 篇四

這一年，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)、支持下，我們的團(tuán)隊(duì)進(jìn)入了一個(gè)全新的領(lǐng)域，順利的開展了工作；在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、幫助下，得到了提高，走向了成熟；在有關(guān)科室的支持、配合下，通過我們的治療，產(chǎn)婦得到了主動(dòng)的康復(fù)，創(chuàng)造了價(jià)值所以，在歲末年初，充溢我們心房的是感恩、感激和無限的動(dòng)力。

2月份開始，我們主要做產(chǎn)科病房的產(chǎn)后康復(fù)工作；8月份開始做產(chǎn)后42天復(fù)查門診康復(fù)治療。現(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下。

一、思想作風(fēng)上嚴(yán)格要求，本著一切為了患者，為了患者一切的宗旨。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提倡協(xié)作精神。

二、強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)，在人才培訓(xùn)上下工夫。通過各種學(xué)習(xí)，使護(hù)士盡快成熟，成為技術(shù)骨干。

1、每周組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并做好學(xué)習(xí)記錄。

2、每月進(jìn)行一次考試。

3、工作中發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)總結(jié)、探討，提出整改方案，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

三、配合醫(yī)院工作，加大對(duì)外宣傳力度，把產(chǎn)后康復(fù)的理念滲透到各個(gè)階層。

1、給孕婦學(xué)校提供講課內(nèi)容，配發(fā)宣傳冊(cè)。

2、門診產(chǎn)前檢查，及時(shí)指導(dǎo)，提前滲透。

3、住院期間，治療時(shí)告知產(chǎn)后42天門診復(fù)查。以為沒有恢復(fù)好的產(chǎn)婦及時(shí)治療，全面康復(fù)。

4、積極參與醫(yī)院組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在準(zhǔn)媽媽風(fēng)采大型活動(dòng)中，適時(shí)推出抽獎(jiǎng)送健美、健美我自信活動(dòng)，提高了透明度。

5、配合婦保科完成了1000份的產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)資料；完善了產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)項(xiàng)目調(diào)研表。

四、注重溝通、友好交流。工作中，及時(shí)了解患者的需求及心理。做好她們?cè)谏眢w經(jīng)受痛苦、心理經(jīng)受煎熬、社會(huì)角色轉(zhuǎn)型期的心理疏導(dǎo)。幫助她們建立自信，適時(shí)調(diào)節(jié)，有效的避免了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，提高了產(chǎn)婦及家庭的生活質(zhì)量。

五、積極宣傳及指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。做好產(chǎn)后催乳及乳腺疏通。成功的治療了數(shù)十位產(chǎn)后乳腺管阻塞的病例。得到了患者及家屬的贊譽(yù)，并送來了感謝信。同時(shí)，也有效的分擔(dān)了臨床護(hù)士的工作，增進(jìn)了我們的友誼。

六、注重個(gè)人修養(yǎng)的提高及儀容儀表的端莊。上班必須衣帽整齊、掛牌上崗。操作規(guī)范、文明用語(yǔ)。同患者建立平等、和諧的醫(yī)患關(guān)系。全年未發(fā)生一例糾紛及醫(yī)療差錯(cuò)。

七、完成工作情況：

十個(gè)月來，我們共在產(chǎn)科做了3244人次的產(chǎn)后康復(fù)常規(guī)治療；165人次的催乳及乳腺疏通治療；10366人次的產(chǎn)后子宮復(fù)舊治療；1100人的產(chǎn)后塑形治療；12人的產(chǎn)后全套上門服務(wù)治療。8月份產(chǎn)后門診開展工作以來，為產(chǎn)后恢復(fù)不佳的產(chǎn)婦及時(shí)提供了治療，使一個(gè)個(gè)新媽媽更加自信、幸福。得到了產(chǎn)婦及家屬的一直好評(píng)。全年業(yè)務(wù)收入1016725。0元。

存在問題：

一、工作中宣教還缺乏必要的專業(yè)知識(shí)。

二、溝通、交流還需加強(qiáng)。

三、個(gè)別護(hù)士無菌觀念不強(qiáng)。

以后方向：

一、加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高護(hù)士的整體素養(yǎng)。組織學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀文化，強(qiáng)化現(xiàn)代護(hù)理文化意識(shí)。

二、更新專業(yè)理論知識(shí)，提高專業(yè)護(hù)理技術(shù)水平及宣教能力。

三、加強(qiáng)自己的理論學(xué)習(xí)，更新管理理念、管理技巧及服務(wù)中人文精神的培養(yǎng)。_

四、做好管理目標(biāo)考核。

五、加強(qiáng)治療質(zhì)量過程控制，確保治療工作安全、有效。讓病人舒服，讓家屬滿意，讓社會(huì)認(rèn)可。

一年來，我們做出了些成績(jī)。但與醫(yī)院好多科室相比，還有很大的差距。不管是從管理上，還是從效益上，我們都有好長(zhǎng)的路要走，都有好多的事情要做。人常說：有理想的人不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)！我們有信心、有決心在未來的歲月里，依托醫(yī)院為我們搭建的平臺(tái)不斷的學(xué)習(xí)，努力的提高。為醫(yī)院明天的輝煌獻(xiàn)出我們應(yīng)有的熱情和力量！努力工作，笑對(duì)生活。

個(gè)人成長(zhǎng)及工作計(jì)劃 篇五

工作八年了，雖然有過計(jì)劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認(rèn)真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展。因此認(rèn)真的規(guī)劃了一下自己的未來。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng)

一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)水平

師者，傳道授業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。因此，我給自己制定計(jì)劃，要努力提升自己。

1、多讀書，用知識(shí)武裝自己

抓緊業(yè)余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且要做好筆記，寫好批注，爭(zhēng)取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因?yàn)檫@些書籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對(duì)我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。

2、創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己

（1）加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂；多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n；用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教育他們用道德來衡量事情的對(duì)錯(cuò)。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間是有差距的，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式指導(dǎo)，提高他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。上好每一堂課，堅(jiān)持寫教學(xué)反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；堅(jiān)持聽課，借鑒別人的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法，向40分鐘要質(zhì)量。

（2）掌握現(xiàn)代教學(xué)手段。現(xiàn)代教育不是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)，重要的是培養(yǎng)學(xué)生的能力。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

（3）建立新型的師生關(guān)系。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。

3、努力提高科研能力

積極參加校級(jí)、縣級(jí)以上的教研活動(dòng)；因?yàn)槊恳淮谓萄谢顒?dòng)都會(huì)給我的學(xué)習(xí)提供學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿了信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作中，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。