小組工作總結 篇一

忙碌充實的一學期結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學竹竿舞興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做的更好，現做總結如下：

竹竿舞教育是以人的肢體語言來表現人思想感情的藝術，因此有人把竹竿舞稱為形體藝術、術。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把竹竿舞藝術稱之為美的藝術。竹竿舞還是一種集體能、藝能、智能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。竹竿舞對青少年身體成長、品行素質、自身修養及智力開發等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：

一、主要成績

1、通過竹竿舞基礎訓練，激發學生學習竹竿舞的興趣，培養學生的形體習慣。

2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發學生通過竹竿舞表現音樂情感的欲望。

3、培養學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發展他們的想象力和創造能力。

4、通過竹竿舞興趣小組的開展，培養了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了竹竿舞的基礎知識和基本技能；培養了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創造能力；提高了學生的藝術修養。

二、存在問題

1、學生對竹竿舞的認識還不夠深刻。

2、學生參與竹竿舞訓練的積極性還不夠高。

3、學校在竹竿舞訓練上的投入還不夠大。

4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。

5、大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節目有很大的難度。

盡管有不足之處，但本次活動充分的鍛煉了學生的能力，調動了學生的積極性，學生現在熱情高、干勁足。有競爭、有合作交流，充分彌補了課堂教學的不足。豐富了學生的業余生活，也增強了學生自主學習研究探索的能力。

小組工作報告 篇二

這周是是我們開始初中生活的第四周，新的一周轉眼就過去了，在這一周里面我們小組的每個組員都對彼此有了更深的了解，并且一起學習與進步。

經過前面幾周的熟悉和適應，我們慢慢的對每個人的職務有所了解，慢慢的融入了班這個大家庭。

我身為我們小組的數學組長，在課堂上能夠專心的聽講，老師布置的作業完成得也不錯，自己的職責也完成得很好，但是我課上有的時候會開一些小差，這個缺點以后一定要改正。黃詩曼作為我們組的組長兼語文組長，她不僅每天都能很好的完成語文組長的職責，組長的職責她同樣也完成得很不錯，并且在上課的時候她積極的回答問題，在課下十分樂于助人，幫我們解決了不少難題。我們組的英語組長陳柯彤把自己的職責完成得很到位，可是在課堂上似乎太沉默了，希望以后你能在課上活躍一些。

接下來是我們的政治組長岑雨，他在課堂上十分的積極發言，在課下也很主動的幫助同學，希望他能繼續把自己的優點發揚出來。然后是我們組的歷史組長崔可可，她不但上課認真聽講，而且作業經常能得到老師的表揚，與組員的關系十分融洽。我們的體育組長岑靜潔上課十分認真的聽課，而且能很好的做筆記，但是在平時不是特別喜歡與人交流，希望以后你能多和同學們交流，一起共同的進步。最后是我的同桌，也是我們組的綜合組長鄧彥辰，他每天都能認真的完成自己的職責，還很熱心的幫助同學，在數學方面成績也非常好，數學測驗得了100分，希望以后你能繼續保持。

希望我們第一組的同學能在新的一周里繼續發揚自己的優點，改正自己的不足，共同創造一個最好的第一小組。第一組加油！

小組工作計劃 篇三

一、指導思想：

高舉鄧小平理論偉大旗幟，認真學習公民道德建設綱要及黨的基礎知識，提高對黨的認識，增強馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論學習的自覺性，以實際行動積極向黨組織靠攏，做黨組織的有力助手。

二、主要活動內容：

1、黨支部書記動員大會（2月）

2、討論：教師的誠信（3月份）

3、活動：掃墓（4月份）

4、學習《中國共產黨章程》及有關黨的歷史（端正入黨動機的基本要求）（4月份）

5、學習《中國共產黨章程》及有關黨的歷史（端正入黨動機的基本途徑）（5月份）

6、組織要求上進的學生團員進行黨章知識的學習，使學生對黨的知識有所認識（5月份）；

7、進行學期黨章學習小組學習總結（6月份）。

三、學習形式：

集中學習；自學；參觀學習；寫心得體會并進行交流。

四、活動時間：

每月一次，周三中午12：30開始

五、活動地點：

學校會議室。

小組工作計劃 篇四

一、組織健全美術興趣小組

美術興趣小組人數不宜過多，大約20名左右。活動固定，通常每周三次，活動制度化。遇到有特殊情況擇日進行，不輕易暫停。參加成員堅持自愿報名，考試遴選，確保參加學員的水平，激發學生的責任感和榮譽感。精心制定活動計劃，保證興趣小組的深度、廣度和密度。

小組活動主要有三方面：（1）重視基礎訓練，對國畫、色彩，抓住難點強化訓練，解決課堂中難以解決的問題。

（2）指導學生參加與校園環境布置，重點輔導學生設計黑板報、墻報，邊學邊實踐，邊干邊提高。

（3）指導學生從事美術創作，培養學生觀察與熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創作出內容積極向上，催人奮進，有較高藝術品味的作品來。

二、經常開設美術知識學習

優秀的美術作品對于學生在認識上、思想教育上、審美能力上都起著積極的作用。隨著社會的發展，客觀事物的審美屬性日益突出，缺乏審美能力和美術素養的現代人，將不可避免出現困惑和缺憾。通過美術鑒賞和美術知識與技能技巧的教學，可以培養學生健康的審美觀念和審美能力，陶冶情操，完善人格，把學生引向健康成長的道路。我們經常舉行美術知識學習，諸如《世界名畫欣賞》、《世界風景畫欣賞》、《中國服飾欣賞》、《全國美展欣賞》等等，通過多媒體觀看全新的各類美術圖像，同時還觀看錄像、放幻燈，或三五成群地圍坐在一起翻看大畫冊，邊看邊議，暢談感想。古今中外的優秀美術作品，深深地打動了學生的心靈，成為他們世界觀形成中的一個閃光點。我在欣賞課中特別注重介紹中國優秀的美術作品，像齊白石的《祖國萬歲》，潘鶴的《艱苦歲月》，王式廊的《血衣》，董希文的《開國大典》，羅中立的《父親》等等，引導學生看畫讀畫，透過自己的視覺，由淺入深，由表及里的感受、體會。欣賞之余，我們還座談心得，撰寫體會。有位同學看了徐悲鴻的《風雨雞鳴》后寫道：“作品中昂首站立的雄雞在風雨吹落之時，面向東方高亢鳴叫，表達了作者對光明的向往”。通過一系列的鑒賞評析，加深了同學們對杰作的熱愛，喚起了對美術的高漲熱情，使興趣小組持久地開展下去。

三、定期舉辦美術比賽

舉辦美術展覽，交流、回顧、總結學習成果，為同學們提供表現自己實力，增強自信心的舞臺能起到意想不到的效果。教師要精心指導，嚴格把關。學生大膽構思，不拘一格，精心繪制，多出佳作，在校內展出以起到示范作用。

四、組織觀摩活動

我們采取走出去、請進來的方法，組織學生參觀美展，不失時機地讓學生開闊視野，增長感知。參觀展覽前，多介紹背景知識。參觀中，邊看邊講邊記邊畫。使教學與觀摩融為一體，同學們得益頗多。

小組工作計劃 篇五

5月4日，我縣召開20xx年人口和計劃生育領導小組工作會議。縣領導謝商成、劉曉明、韓學連、劉春讓、賀春鵬及人口和計劃生育成員單位主要負責人參加會議。

會議通報了當前全縣計劃生育工作有關情況，并對20xx年計生工作提出了要求和建議。會上，縣計生領導小組以交辦件的形式向成員單位下發了任務清單。與會縣領導及部分成員單位負責人就新形勢下如何做好計劃生育工作作了表態發言。

就如何做好下階段計生工作，縣委副書記、縣長謝商成指出，一要認清我縣人口和計劃生育工作的嚴峻形勢。當前我縣依然存在性別比例大、社會撫養費征收難度大等問題，各相關職能部門要高度重視，狠抓落實，完成好各自的工作任務，積極宣傳好當前計生政策，不斷提升計生工作服務質量。二要夯實基層基礎工作。各成員單位要密切配合、通力協作，按照交辦的任務認真抓好落實，把各項工作落細落小落實，同時優化考核機制，不斷提升工作效率。三要務必確保人員和經費保障到位。要加大計生工作經費投入，確保人員、機構、經費保障到位。四要嚴肅問責。對計生工作不落實的單位和個人要嚴肅追責，確保全面做好20xx年全縣計生工作。

小組工作計劃 篇六

本學期我們歷史教研組將全面落實學校的工作計劃，深入學習領會我校的課改理念，圍繞構建高效課堂這個目標，全面提升教師專業水平和教學質量貫徹一個標準（課程標準），提高兩種能力（自主能力及教師挖掘教材資源整合資源的能力），注重實效，為我校工作整體水平的提高作出我們的努力。

一、抓好常規工作:

1、加強備課。強化本組的集備功能，發揚團隊協作精神，充分發揮集體的智慧，認真備好每一節課。做到資源共享、經驗共享、智慧共享。

2、認真上課，切實提高課堂教學效益。做好教學活動的設計、分析、評價和總結工作。注意方法的指導，及時將知識歸納、總結，形成知識網絡；注意學生學習興趣的培養，調動學生學習積極性；重視考前訓練和講評，研究中考，提高學生的應變能力。扎實有效地開展研究性學習，培養學生的學習能力；加強現代教學技術的學習與應用，使每一位教師都能靈活靈活運用現代化多媒體技術和網絡技術，提高課堂教學效率。

3、加大對學生的檢查力度，課堂上要讓學生進行充分的展示；每個單元之后要進行單元測試或單元練習；并且及時召開備課組分析會，及時診斷，及時反思，及時研究制定調控方案，并在教學中及時解決。

4、堅持相互聽課、相互評課。嚴格執行組內公開課制度，組內多討論，多交流。通過聽課等形式促進教學活動的科學性與示范性。保持本組”傳幫帶”的優良傳統。新教師不光要虛心向老教師學習，多聽課，多請教，更要多鉆研。老教師也能從新教師身上感受不同的教學風格，取長補短，做到教學相長，共同進步。

6、定期開展教研活動。群策群力，匯集全組智慧，推進校本研究，以開拓進取的精神搞好常規教學工作。組織本組教師認真鉆研教材和課標，積極參加各級各類教研活動，一方面了解最新的教改動態和信息，另一方面，也促進教師專業成長。

二、大力改進課堂教學:

國家義務教育歷史課程標準指出:歷史課程改革應有利于學生學習方式的轉變，提倡學生積極主動的參與教學過程勇于提出問題，學習分析問題和解決問題的方法，改變學生死記硬背和被動接受知識的學習方式；歷史課程改革應有利于教師教學方式的轉變，樹立以學生為主體的教學觀念，鼓勵教師創造性地探索新的教途徑，改進教學方法和手段，組織豐富多彩的教學實踐活動，為學生學習營造一個興趣盎然的良好環境，激發學生學習歷史的興趣。

在教學過程中，教師應成為一個組織者和一個引導者，倡導和鼓勵學生自主學習、合作學習和探究性學習，靈活運用”自主、合作、展示”的學習方式，促進學生素養的全面提高，真正讓學生愛學習，會學學習！多動腦筋，多想辦法，密切與實際生活的聯系，使學生從生活經驗和客觀事實出發，在研究現實問題的過程中學習知識、理解知識和拓展知識，培養學生的創新精神和實踐應用能力。

20xx中學歷史教研組工作計劃

一、指導思想 根據今年區教研室工作會議精神，以面向全體學生，注重素質教育，加強教育、教學管理，深化教育、教學改革，轉變觀念為主線，結合中考模式，重點抓好學校教研教學工作，努力提高教育教學質量，全面提高學生素質，狠抓重點，常查環節，努力完成學校制定的教學目標。

二、具體工作安排

本學期工作的重點是課程改革、創設高效教室，全面提高歷史教學及教研質量；加強中考研究，重視信息交流，不斷提高我校歷史學科中考水平，配合學校做好各方面工作。

1、制定落實教研活動計劃

明確學期工作重點，集中精力抓好教學，特別是九年級的歷史教學，針對學校制定的中三教學目標，配合學校教育、教學管理，注重教室即時效率，同時落實細節:

①、完善備課組工作，每周一次，常交流、多研究， 特別是對中考信息的采集、研究分析。

②、結合學校月考制度，做好平時測試工作，認真、及時批改，重點同學要面批；分析、總結，找出學生學習的薄弱點，查漏補缺。

③、同組教師認真完成聽課計劃，每周聽一到二節課。教研組長、備課組長每學期不少于30節。

2、加強備課組活動，提高教學質量

利用集體備課，豐富教室教學，是本學期教研活動的一個重要工作。對九年級的復習，認真組織備課，分解教學過程，從細節處入手，制定切實可行的教學計劃。精選資料，精選試題。

3、抓好教室教學，活躍教室氣氛，提高教室效率

本學期將緊緊圍繞素質教育，著重提高教室即時效率。充分利用好“班班通”進行日常的教學，采取開設研究課與隨堂聽課等形式，從“嚴、精、活、實、高”五方面來優化教學過程，使學生堂堂有收獲，節節見成效。，使教室效率得到提高。

①、開設九年級歷史復習研討課。從能力角度出發，將基礎知識與能力培養相結合，培養學生的解題能力和分析問題能力。

②、結合學校的“日賽課”，有計劃的進行教學研討。

4、展開課題研究，深化教育教學改革

教研組將繼續展開對“先學后教當堂訓練”課題的深層次研究。在實際教學進一步進行探討，同時落實細節，明確各人分工，分階段按計劃實施。在過程將對階段性研究進行總結，發現問題，及時研究并解決，適當調整研究計劃。學期中或結束時，針對課題研究進行經驗交流總結。為課題的結題做好充分的準備。

5、、落實月考制度，做好成績分析

作為階段教學檢測的一種方法，能夠及時了解學生學習情況，反饋教學成效。在成績分析時一定要細，明察秋毫。

①、認真出好每一份試卷。備課組集體研究，精選試題，突出重點，難易適度。

②、認真批改、認真分析、認真評講，做好成績統計。找出學生學習的薄弱之處，完善教室教學。

③、密切注意差生、優生的流向。通過測試發現差生，重點進行原因分析、方法指導。

6、進一步完善網絡教研活動。在日常的教學實際中，不斷的充實自己博客的內容，及時上傳資源，以達到資源共享。

小組工作報告 篇七

一、小工作概況

小組主題：大一新生入學適應成長小組

小組對象：政法系 社本111班

參與人數： 9人

活動次數： 3次

活動時間： 20xx年10月14日

20xx年10月19日

20xx年10月26日

小組工作內容：第一節：了解學校，了解同學。

第二節：新的生活和學習環境。

第三節：價值觀拍賣，自我成長。

二、工作總結

我很榮幸有機會帶領小組工作，這一與人一起分享的過程，這也是一個與人一起制造快樂的過程，這也是一個帶給人期待的過程。

在我剛開始接到任務的時候，心情既是歡喜也有一份擔憂，畢竟自己沒有經驗只從書本上學到了一些理論，怕在實際操作中出現問題。但是，什么事都是從零開的不是嗎？接到任務后，最先要準備的就是工作計劃。我根據主題內容，把小組活動分成了三節，每一節我都為他們擬定了不同的題目，根據不同題目也有各種不同的主旨內容。如：第二節的題目叫做“新的旅程，新的你。”這一節的主旨就是，在大學新的環境里，鼓勵大家樹立新的生活和學習目標。每一節的小組活動都有它每一次的目標，每一節都是希望竭盡所能的把每次的目標能夠實現。其實，我覺得最難的就是游戲的選擇，需要考慮時間，考慮游戲的規則要簡單易懂游戲的內容又不能太幼稚。在選擇游戲的時候，我真是絞盡腦汁。

小組工作的領導者是需要眼觀六路耳聽八方的，你必須注意到小組里每一個成員的情緒和對小組整體的氣氛的控制。在第一節活動中，坐在我身邊的W同學和D同學我不得不承認沒有顧及到，他們兩個發言的次數和對小組情感的投入明顯少于其他人。在第二次活動中，我沒再犯同樣的錯誤，把每一位成員的狀態都考慮到。在第三節活的時候我們做了價值觀拍賣的游戲，在這輪游戲的結束后分享的過程中，讓我最意想不到的是最不愛說話的W同學最先說出了價值觀拍賣的意義所在。他說：“每個人的價值觀是不同的，我們要理解別人的價值觀的存在。”他能說出這樣的話讓我非常感動，我覺得這個游戲的目的和意義已經達到了，我也相信他已經融入了我們的小組內。

其實，三次活動結束后，最重要的就是小組成員對小組的認同感和歸屬感，再有就是隊小組總體工作的實際作用及領導者的認可度。在小組結束的最后，每個人都說了他們最后的總結，還記L同學說：“通過這次小組我知道要目標，要好好的享受大學生活”，X同學說“參加這樣的小組活的能讓大家更熟悉，相遇就是一種緣分，希望大家珍惜”，他們說了很多我也說了很多，小組工作也真正的結束了。在他們最后的總結和評估表中我看到最多的就是“希望再次參加這樣的活的”，“我對小組活很滿意”。這讓我很欣慰，很高興他們在小組中獲有所收獲。當然不是所有人都是十分滿意，個體是有差異的，我知道他們其中有的同學收獲會少一點，沒有完全的把自己的想法向別人表達。我期待他能多參加小組活的，相信對他們會有幫助的。

在這次小組工作中我自身也是受益匪淺，小組工作體現了社會工作“助人自助”的價值理念。這個小組不僅讓新生們更好地適應大學生活，同樣給我帶來特別的回憶。雖然我身為他們的領導者，帶領他們完成小組活動，但是我在其中也是將我過去的人生又從新溫習了一遍。是對我曾經遺憾的彌補，給我的生活又添了一份記憶，完美了我大學的生活。讓我更加的珍惜不多的大學時光，更加認真的過我每一天的生活。小組工作使我回到了大一剛入學的時候，讓我再一次體會入學初的那種既茫然又好奇的心情。小組工作給新生們帶來快樂的同時也豐富了我的人生，“助人自助”我愛小組工作！

小組工作計劃 篇八

為進一步落實基本公共衛生服務均等化項目工作在我縣全面開展，遵循突出重點，分級管理的原則，以規范化建設管理為標準，以創建“慢病綜合防治示范區”、“健康湖北”、“疾控工作強基工程”為契機，結合我縣慢病防治實際情況，努力推進湖北省全民健康生活方式行動，逐步開展示范創建等健康促進活動，加強業務培訓，為我縣慢病綜合防治的開展，特制訂20xx年慢病綜合防治工作計劃。

一、工作目標

（一）全面實施基本公共衛生均等化項目服務慢性非傳染性疾病管理工作，以《國家基本公共衛生服務規范》（20xx年版）為依據和標準，全力做好慢性病相關的基本公共衛生均等化項目服務的工作落實。20xx年常住人口居民健康檔案建檔率要達到100%（紙質和電子），65歲以上老年人、高血壓、糖尿病、重性精神病患者登記率達到60%及以上，規范化管理率達到60%及以上，血壓、血糖控制率達到45%及以上。

（二）重點做好慢性病綜合防治工作，以城鄉居民健康檔案建檔為支撐，積極探索以人群分類管理為基礎，以高血壓、糖尿病、老年人健康管理、重性精神疾病為重點的慢病防治工作方法與途徑。

（三）積極開展慢性病控制工作。促進縣級以上醫療機構死因監測、網絡報告工作及腫瘤監測工作的進一步實施。督導鄉鎮衛生院城鄉居民健康檔案建檔工作任務的落實，加強質量控制，提高數據質量。

（四）積極推進全民健康生活方式行動，以示范創建工作為重心，指導全縣開展形式多樣的慢性非傳染性疾病相關的健康宣傳、健康促進活動。

二、工作措施

（一）全面落實居民健康檔案、慢性非傳染性疾病相關的基本公共衛生均等化項目服務工作。

1、以建立居民健康檔案為基礎，慢性病健康教育為重點，探索疾控機構指導基層公共衛生開展慢病防治的方法與模式。

2、做好業務指導與培訓，推廣國家基本公共衛生服務規范和湖北省慢病社區綜合防治技術，舉辦慢性病綜合防治培訓班，加強慢病防治隊伍能力建設。

3、每季度開展居民健康檔案、慢病管理情況的督導、統計和評估，并在全縣進行信息通報。每月及時上報、審核公共衛生信息報表。

（二）做好慢性非傳染性疾病相關的死因監測、腫瘤監測工作。

（1）在縣直醫療機構開展死因監測、腫瘤監測工作，做好常規死因網報審核及分析工作。

（2）加強死因、腫瘤監測工作督導，提高死因、腫瘤監測工作質量。

（3）舉辦死因監測培訓班，提高專業人員業務素質和工作能力。

（三） 慢性病人隨訪管理

1、通過居民健康體檢對發現的慢性病進行登記、管理，重點做好高血壓、糖尿病、重性精神病和老年人健康管理，積極推廣患者自我管理模式。

2、督促落實鄉鎮衛生院對轄區內的高血壓病人、糖尿病病人進行一年不低于四次面對面隨訪工作，落實對老年人進行一年一次健康體檢和重性精神病人的隨訪管理，按要求做好相關項目檢查，做好隨訪記錄、填寫存檔備查并保證信息的真實性、準確性。同時做好服務券的督導、管理工作。

（四 ）開展健康教育和健康促進活動

1、采取多種形式開展慢性非傳染性疾病相關知識的宣傳健康教育活動、充分利用廣播電視進行宣傳慢性病防治知識。

2、組織專業技術人員對慢性病人進行慢性病防治知識講座。

（五 ）積極推進全民健康生活方式行動。

1、按照省衛生廳《湖北省全民健康生活方式行動實施方案》的要求，協助衛生行政部門在全市開展全民健康生活方式行動，重點開展全民健康生活方式示范創建活動，有計劃地在全縣建立示范社區，示范單位、示范食堂、示范餐廳、示范超市等，進一步調動廣大居民的積極性，逐步提高居民健康素質。

2、在城關、紅塔、軍店、化龍等重點鄉鎮開展全民健康生活方式行動的健康教育和行為干預試點。規范和完善健康促進活動內容，為全面推進全民健康生活方式行動探索和經驗收集，并做好全民健康生活方式行動信息上報工作。

三、工作進度

1、指導各鄉鎮制定本年度慢性病防治工作計劃，制定完成每季度督導計劃和方案

2、制定完成“5、31”世界無煙日、“9、20”全國愛牙日、“10、8”全國高血壓日、“11、14”世界糖尿病日等相關慢性病宣傳日計劃、方案，指導開展好宣傳活動，并完成宣傳總結工作。

3、全年開展“腫瘤監測”、“死因監測”、“全民健康行動”工作，并做好報表、年報分析、統計總結工作。

4、12月份整理資料，迎接上級有關部門的年終檢查和考評工作。

小組工作計劃 篇九

小組名稱：

戒除手機癮（大家可以另外想個好聽點的名字）

活動地點：

北八活動室

參與人員：

小組10名成員

背景

越來越高檔的智能手機，讓人的碎片時間被手機完全填充，甚至整段的大好時光也被手機劃成了碎片。我們真的需要時時刷微博嗎？真的需要上廁所的時候看空間嗎？在聚會的時候，和人聊天的時候，無時無刻都拿著手機嗎？而當我們用手機度過了上課時光，度過了原本的閱讀時光、度過了本該運動的時光，我們會回頭想想，到底是我操控了手機，還是手機操控了我們？

理論架構

1、馬斯洛的需要層次理論

馬斯洛的需要層次理論把人類的需要分為:生理需要，安全需要，歸屬和愛的需要，尊重的需要以及自我實現的需要。

2、班杜拉的社會學習理論

社會學習理論強調人的行為，思想，情感反應方式和行為不僅受直接經驗的影響同時也受間接經驗的影響，觀察和模仿是學習的主要過程，在學習過程中認知是很重要的，人在學習的而過程中具有自我調節的過程。

3、庫利的鏡中自我理論

庫利認為，他人猶如一面鏡子，我們對他人眼中自己形象的想象對他人關于這一形象評價的想象以及某種自我感覺構成了自我認識。

4、波恩的交流分析理論

交流分析理論是檢查在互動的過程中雙方的行為對對方有無刺激作用利用該理論的目的是了解小組成員做小組時哪些成員比較主動，哪些比較被動，引導一些比較進入狀態的成員影響一些狀態不佳的成員來提升小組的動力和小組的凝聚力，并進一步達到小組目的。

總體目標

悅納自己，面對現實，擺脫苦惱，重新生活

具體目標

1、接納現在的自己，面對身邊的生活，重新定位自己

2、擺脫以前的煩惱，找到重新生活的動力服務對象

身份特征：

對手機有依賴的大學生

自身特點：

空虛無聊、手機成癮

小組特征

1、性質：治療小組

2、節數：4節

3、日期：20xx年12月11日

4、時間：17:40-18:50 5、地點：北八活動室

招募方式

由小組內部有手機癮的同學組成

一、自我介紹時間：3分鐘

內容：小組成員進行簡短的自我介紹，包括姓名、希望大家喊他什么。

二、大混戰

目的：打破僵局，活躍氣氛時間：10分鐘

材料：報紙或廢紙（卷成球狀）內容：

1、全組一分為二，先劃分自己的領土，兩組之間要劃出一個禁區。

2、當帶領者發號施令后，便要開始做戰，在規定的時間內（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領土內，但不可站在禁區內拋。

3、最后以領土范圍內留下最少“廢球”的一方為勝，禁區內的“廢球”不計算在內。

三、制定小組規則，分享感受時間：7分鐘。

內容：

1、大家共同制定小組規則，（比如把手機放桌上不能玩；小組成員要互相尊重，不能進行人身攻擊；小組其他成員講話時要認真傾聽；及時表達自己內心的想法）

2、每個組員向大家表述自己參加這個小組的感受，以及希望能有什么樣的活動，達到什么樣的目的。

第二節活動時間：15分鐘

內容：

1、領導者帶領小組成員進行客觀手機依賴程度測試，讓大家意識到自己的問題。（小組成員可以在此過程中回想自己手機依賴的表現以及對自己帶來的`危害）同時，領導者收回測試，進行初步評估。

2、讓大家分享自己手機依賴表現，可談談特別感受，以及對自己造成的危害（因為依賴手機而失去了什么）。（其他成員可適時表現同感，不用一次發言，自由發言便好）

第三節活動

一、我能做什么

時間：10—15分鐘

內容：

1、領導者讓大家寫出自己覺得針對擺脫手機成癮，自己可以做些什么，即制定擺脫手機成癮的措施，并交給領導者。

2、由領導者一次抽出并念出來，尋求大家共同意見，整理出共同措施。

二、喊出我的聲音（此節活動主要是提升信心）

時間：5分鐘

內容：由領導者帶領大家喊出宣言。（內容可以是，，我相信我可以控制自己的時間，我相信我可以遠離手機依賴，我相信我可以更好等等）

第四節活動時間：10分鐘

內容：

1、小組成員對小組優缺點進行陳述，并談談自己對手機成癮新的看法。

2、領導者評估總結小組活動評估方法