電腦不進入休眠狀態？試試這些方法！

最近好多朋友都跟我說，電腦明明設置了自動休眠，可就是死活不睡！屏幕一直亮著，風扇呼呼轉，晚上睡覺都覺得刺眼。不僅費電，還擔心對電腦硬件有影響。別慌！我研究了好幾天，終于找到了一些親測有效的解決辦法，這就分享給大家，希望能幫到你們！

一、電源計劃，你真的設置對了嗎？

有時候，問題就出在最基本的地方——電源計劃設置。很多人匆匆忙忙設置一下就完事兒，根本沒仔細看。

1.檢查電源選項：在Windows搜索欄輸入“電源選項”，然后打開。你會看到不同的電源計劃，比如“平衡”、“節能”、“高性能”等等。一般推薦使用“平衡”，兼顧性能和節能。

2.調整計劃設置：點擊你正在使用的電源計劃旁邊的“更改計劃設置”。在這里，你可以詳細設置“使計算機進入睡眠狀態”的時間。務必確保你設置的時間是合理的，比如“30分鐘”不活動后進入睡眠。

3.檢查高級電源設置：點擊“更改高級電源設置”。這里面有很多隱藏的選項，可能會影響休眠功能。

睡眠：展開“睡眠”選項，檢查“在此時間后休眠”和“允許混合睡眠”的設置。如果“在此時間后休眠”設置為“從不”，那電腦肯定不會休眠！ “允許混合睡眠”建議關閉，有時候會引起沖突。

硬盤：展開“硬盤”選項，確保“在此時間后關閉硬盤”的時間設置合理。如果硬盤一直處于活動狀態，電腦可能就不會休眠。

USB設置：展開“USB設置”，檢查“USB選擇性暫停設置”。如果設置為“已禁用”，可能會阻止電腦進入睡眠狀態。建議設置為“已啟用”。

多媒體設置：展開“多媒體設置”，查看“共享媒體時”設置為“允許計算機進入睡眠狀態”或者“暫停視頻時”。如果設置為“阻止計算機進入睡眠狀態”，那播放視頻時肯定不會休眠。

二、后臺程序，誰在偷偷工作？

很多時候，電腦不休眠是因為有程序在后臺偷偷運行，阻止了它進入睡眠狀態。

1.任務管理器，揪出“罪魁禍首”：按下Ctrl+Shift+Esc打開任務管理器。在“進程”選項卡中，你可以看到所有正在運行的程序。注意觀察CPU、內存和磁盤的使用情況，看看有沒有哪個程序占用率異常高。

2.結束不必要的程序：如果發現有你不需要的程序占用資源很高，可以嘗試結束它。右鍵點擊該程序，選擇“結束任務”。

3.關注后臺進程：有些程序可能隱藏在后臺，不易察覺。在任務管理器的“詳細信息”選項卡中，可以看到更詳細的進程信息。注意觀察那些你不太熟悉的進程，尤其是占用資源較高的進程，可以搜索一下它們的作用，看看是否可以禁用。

4.啟動項管理：有些程序會在開機時自動啟動，一直在后臺運行。在任務管理器的“啟動”選項卡中，你可以禁用不需要的啟動項，減少后臺程序的干擾。

三、硬件設備，是不是哪個“不老實”？

有些硬件設備可能會喚醒電腦，或者阻止電腦進入睡眠狀態。

1.設備管理器，檢查“喚醒源”：在Windows搜索欄輸入“設備管理器”，然后打開。

2.網卡：找到你的網卡設備（通常在“網絡適配器”下），右鍵點擊，選擇“屬性”。在“電源管理”選項卡中，取消勾選“允許此設備喚醒計算機”。如果你不需要網卡喚醒功能，就可以禁用它。

3.鼠標和鍵盤：同樣的方法，找到你的鼠標和鍵盤設備（通常在“人體學輸入設備”下），右鍵點擊，選擇“屬性”。在“電源管理”選項卡中，取消勾選“允許此設備喚醒計算機”。這樣可以防止你不小心碰到鼠標或鍵盤，導致電腦從睡眠狀態喚醒。

4.其他設備：檢查其他可能喚醒電腦的設備，比如USB設備、藍牙設備等。

四、系統設置，細微之處藏玄機

系統設置中一些不常用的選項，也可能影響電腦的休眠功能。

1.維護設置：在Windows搜索欄輸入“控制面板”，然后打開。選擇“系統和安全”，然后選擇“安全性與維護”。在“維護”選項卡中，確保“自動維護”已啟用，并且設置為在電腦空閑時運行。有時候，自動維護可能會阻止電腦進入睡眠狀態。

2.計劃任務：在Windows搜索欄輸入“任務計劃程序”，然后打開。檢查任務計劃庫中是否有計劃任務會在設定的休眠時間附近運行。如果有，可以嘗試禁用或更改它們的運行時間，看看是否能解決問題。

3.Windows更新：確保你的Windows系統是最新版本。有時候，舊版本的系統存在Bug，可能會導致休眠功能出現問題。在“設置”->“更新和安全”->“Windows更新”中檢查更新。

五、驅動程序，老舊過時惹麻煩

驅動程序是硬件設備與操作系統之間的橋梁。如果驅動程序過時或損壞，可能會導致各種問題，包括休眠功能異常。

1.更新驅動程序：使用設備管理器更新硬件設備的驅動程序。右鍵點擊設備，選擇“更新驅動程序”。可以選擇自動搜索更新的驅動程序軟件，也可以手動選擇驅動程序文件。

2.顯卡驅動：顯卡驅動程序是影響電腦性能和穩定性的重要因素。建議從顯卡制造商的官方網站下載最新的驅動程序。

六、終極手段，恢復出廠設置

如果以上方法都嘗試過了，仍然無法解決問題，可以考慮恢復出廠設置。但要注意，恢復出廠設置會清除電腦上的所有數據，所以務必提前備份重要文件。

在“設置”->“更新和安全”->“恢復”中，可以選擇“重置此電腦”。

溫馨提示：

在嘗試這些方法之前，建議先重啟電腦，有時候重啟可以解決一些小問題。

如果你的電腦是筆記本電腦，確保電源適配器已連接，并且電池電量充足。有時候，低電量會導致休眠功能失效。

如果你的電腦連接了多個顯示器，嘗試斷開其他顯示器，只保留一個顯示器，看看是否能解決問題。

希望這些方法能夠幫助你解決電腦不進入休眠狀態的問題。 祝你早日擺脫困擾，擁有一個安靜舒適的夜晚！