個人職業生涯規劃 篇一

步入大四就面臨著畢業和就業，此時猛然發現自己在大學里收獲甚微，大學生的職業規劃問題主要為兩方面：一是對于專業、興趣和職業的困惑；第二是社會參與和適應問題。大學生在擇業與就業的時候，都會存在不了解自己，不了解行業和社會的現象，因而造成難擇業，難就業的現象。 大學生要做好職業生涯規劃，應從以下幾方面入手：

一、認識自我，了解社會。在制定職業生涯規劃前，大學生應明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環境能支持我干什么”等問題。

二、確立目標，規劃未來。在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業發展的方向，明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。

三、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構。

四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的能力。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業適應性考核，職業意向的科學測定等。

六、加強自我修養與鍛煉，培養良好的心理素質。我們首先應該確定一個切合實際的職業定位和職業目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的職業生涯規劃圖，并且付諸行動，經過不斷努力和調整，直到最后實現我們的職業發展目標。

一、 自我分析

根據朗途職業規劃測評結果同時從自身實際情況出發，可以看出我的性格類型、動力類型、長處短板等，下面是我將對自己的職業興趣、職業能力、個人特質、職業價值觀、勝任能力即優勢劣勢等方面進行全方位的、多角度的分析。

1、職業興趣――喜歡干什么

喜歡自己的職業才會更好的融入她，擁有更多的激情。根據測試結果可得知，我的性格類型為照顧著型-值得信賴和依靠。我是偏向內向的人，喜歡獨立思考，看書，責任心很強，喜歡依據實際情況來考慮問題，但不喜歡邏輯的思考和理論的應用，做事很有原則性，尊重約定，信守承諾。我喜歡相對自由同時擁有一定挑戰性的職業，在相對穩定的工作環境下，進入擁有激情的服務性行業是我樂于選擇的，自己認為在這類行業中更能享受工作的樂趣和實現自己的價值。

2、職業能力――能夠干什么

我的專業是信息管理與信息系統，管理學學士學位。本專業綜合計算機和經濟管理學，擁有一定的計算機基礎同時擁有企業運營決策等管理學知識信管專業-個人職業生涯規劃信管專業-個人職業生涯規劃。對于我而言，對于系統的建立維護或者是編程語言的掌握，都處于了解和簡單的應用，并沒有真正的掌握，因而計算機方面的工作不能夠很好的勝任。管理方面對于ERP以及數據庫的管理和企業經營決策則有很大的興趣，對于會計，金融知識也有一定的掌握，同時根據自身興趣愛好及優劣勢分析，可以從事行政人事管理、客戶服務，營銷，酒店管理等職業。

3、個人特質――適合干什么

不同的崗位對人的各方面要求不同。選擇適合自己的職業，會使自己更好的享受工作的樂趣，并且更容易接受及進取。根據我的特點適合崗位的特質為：能夠給予他人提供服務或幫助；適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作；適合的工作要求細致，精確；這份工作能夠讓我集中精力，避免平行開展多項工作。

朗途職業測評根據我的優劣勢給出了一些職業建議：⑴ 行政人事管理人員、客戶服務、信貸顧問……⑵ 教育類工作：教師、社會工作者……⑶ 關注細節的工作：酒店管理、室內設計師、商品規劃師、營銷……對于我而言，比較喜歡服務性，有激情的工作，客戶經理、酒店管理、營銷職業挺符合自己的擇業目標。

4、職業價值觀――最看重什么

我認為在工作中，重要的是自身能夠被尊重，工作成果能夠被認可。擁有一個良好的工作環境，例如和諧的人際關系，團結互助的團隊，在相互競爭與相互扶持中共同進步，能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。選擇的職業擁有一定的晉升空間，能夠讓自己有活力，有激情，工作方式相對靈活，不要太形式化或者內容空泛、重復的工作。

5、勝任能力――優劣勢是什么

我的優勢能力

1、工作熱情、努力、認真，責任意識強，值得信賴，比較適合服務類行業；

2、通情達理、善解人意，能友好的與他人合作；

3、關注細節，能準確把握事實；

4、尊重他人，幫助他人，積極熱情，富有推動力和影響力；

5、重視安全和保障，風險控制較好。

我的弱勢能力

1、傾向于只關注具體細節和眼前需要，而對事物的整體情況和長遠利益重視不夠；

2、難于適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時會感到困難；

3、不喜歡在緊張的氣氛中工作，會感到壓力；

4、遇到挫折時，容易產生消極情緒，對挫折的承受力不高。

5、對于理想的職業沒有相關的工作經驗，知識系統不完善

6、邏輯思維及條理性不夠，對于復雜的事物適應性和接受力不夠強；

自我分析小結：

通過朗途職業測評使我對自己的性格、興趣 、能力、價值觀、優勢和劣勢有了更清晰的了解，更有利于我探索適合自己的職業，更好的擇業和就業，同時為更好的就業而完善自身，避開自己的`劣勢，從優勢出發選擇滿意的職業。

個人職業生涯規劃 篇二

對象：處于轉折期和探索期的金領、白領； 即將畢業或剛剛步入社會的大學生； 意欲創業的人士； 有志于職業指導工作的人士。

方式：主要通過直接訪談、工具測量等方式了解來訪者的現狀和需求，根據訪談內容及專業工具測量結果，和來訪者一起制定適合來訪者本人的可行性職業生涯規劃，幫助來訪者解決職業生涯以及生活中影響職業發展的困惑，讓來訪者在短期內確定自己未來的職業方向，從而有一個較為清晰的職業生涯發展方向，并平衡來訪者的工作與生活，使之和諧發展。

方案一：

所需時間：3小時，在一周內完成

方 式：分三次，每兩天一次，每次2小時進行訪談及工具測量

費 用：100/小時

三次訪談結束后，根據來訪者實際訪談內容及工具測量結果，制作出適合來訪者本人的可行性《XXX個體職業生涯規劃書》交與來訪者。

方案二

所需時間：6小時，在兩周內完成

方式：分三次，每四天天一次，每次2小時進行訪談及工具測量

費用：100/小時

三次訪談結束后，根據來訪者實際訪談內容及工具測量結果，制作出適合來訪者本人的可行性《XXX個體職業生涯規劃書》交與來訪者。

方案三

所需時間：10小時，一個月內完成

方式：分五次，每五天一次，每次2小時進行訪談及工具測量

費用：100/小時

五次訪談結束后，根據來訪者實際訪談內容及工具測量結果，制作出適合來訪者本人的可行性《XXX個體職業生涯規劃書》交與來訪者。

注：職業生涯咨詢師計時收費，初始訪談30分鐘（免費）初步了解來訪者現狀，與來訪者共同確定是否需要做“個人職業生涯規劃”，30分鐘后開始計費。工作關系形成后咨詢師會與來訪者簽定保密協議，用以規范和保護雙方合法權益。

個人職業生涯規劃書 篇三

一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1、職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2、職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；愛學習；喜歡獨立工作。

4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5、勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標。

2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1、家庭環境分析:

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2、學校環境分析：

我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3、社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4、職業環境分析：

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事去國外進修發展），報酬也不高。

5、行業環境分析：

將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活，邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力，觀察力強

外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，

多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

展前景較大。

結論：

1)職業目標：

我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

2)職業的發展路徑：

考多種證—-公務員—–CDC工作者—–進華中研究院

三、計劃與途徑：

1、大學期間：20__年～20__年

1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通。

5)假期實習（和本人專業相符合的）積累社會經驗。

2、大學畢業的五年：20__年～2017年（隨機應變）

1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2)考公務員，去CDC工作

3)進科研院

4)去國外留學，學習本專業，繼續深造。

5)去國外工作。

3、長期計劃：

1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

5)擴大自己的交際圈，享受友誼。

個人職業生涯規劃 篇四

大學畢業五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。

我想干什么？――

做管理咨詢公司合伙人與職業經理人；

管理咨詢顧問；

先去國外讀MBA，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司；

和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；

在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來住；

有時想與人合伙開咨詢公司，自己負責業務開發，別人負責咨詢專案，但現在的老板如果能吸收我做股東、并提供更大的事業空間似乎更好些；

愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。

我能干什么？――

可管理公司更多的業務，并能協調公司各部門的關系；

是推廣公司咨詢業務的能手和指導下屬開發客戶的老師；

會講業務開發的課程和一些較容易的管理課程；

會開汽車；

唱卡拉OK很迷人；

相信還可以學會很多東西。

環境支持我干什么？――

現有公司提供升職，有可能獲得一定的股份（公司計劃明年就會擴大為集團，投資多個專業管理咨詢與管理軟件公司）；

市內有多家同類公司挖我去做業務總監或副總，薪酬說得比現在高一、二倍（現在我一年大約收入20余萬元），有的還說不用我投資就送我股份，但我不知他們能否辦好公司，而我如果真的去了后他們能否兌現承諾也還是個問題；

有的實業公司老板也拉我去做營銷部門的負責人，許以高薪、股權等，但我覺得其他行業得到的尊重不如咨詢業；

可以去大學深造；

也可以讀在職MBA，只要有好的課程與教師；

弟弟可以幫助我聯系國外的大學讀書，但以后可能還要回來從頭開始；

去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業成就很渺茫。

我的職業與生活規劃是什么？――

繼續在現在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創業的機會；

工作的同時選擇在職的MBA進修；

買房、結婚；買汽車；

經常去看父母，以后接他們來住；

有時去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙創業者；

出國讀書。

S先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人；而3年的目標是：任所在公司的副總經理、攻讀在職MBA、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經實現了。

職業與生活規劃是否必要？回答因人而異。但規劃至少會給人帶來以下好處。

1、減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。

2、生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

3、不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。

就職業生涯而言，不管你規劃與否，都存在一個周期。而積極進取并做正確規劃（不一定是以上的方法）的人，往往能夠達到目標，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調。一般規律如下：

生涯時期 年齡區間 積極并做出規劃者的狀態 消極且不做規劃者的狀態

嘗試期 18-28歲 主動轉換 隨波逐流

積累期 20-30歲 堅持、少轉換 隨遇而安

創業、攀登期 25-35歲 波折間成績 外強中干

發展期 30-50歲 獲取足量成就 失志頹廢

成熟期 40-55歲 有效守成 抱殘守缺

總結、顧問期 50-65歲 樂于傳授 阻止青年創業

個人職業生涯規劃書 篇五

一。規劃思路

規劃時間:20__-20__

方向:做一名優秀的中學骨干教師

總體目標:完成大學四年的學習，取得相關證書和比賽得獎成績。考取公費研究生，目標是北師大教育學，否則進入中學教書，在職進一步深造，評得相關職稱。

二。自我分析

我的性格

我的興趣愛好

本人有很好的運動細胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內學成并取得很好的成績。對于運動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項運動，但僅僅作為業余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學習，好好工作。

本人喜愛表演，重視形象，喜歡在舞臺上展現自己，從初中就決定要讓講臺成為我終身的舞臺。喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段個人職業規劃精選個人職業規劃精選。

空余時間喜歡聽歌，看書，看動漫，遠離都市旅游以便放慢生活的步調，釋放壓力。

我的能力優勢

1、有較強的發展、提升意識，積極進取

2、能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事

3、有較強的語言分析理解能力，善于觀察，與人交流溝通

4、做事認真、耐心、負責任

5、具有探險精神和創造意識，常能創造性解決問題

6、有克服困難的勇氣，獨立自主

7、有很強的抗壓能力，不輕言放棄

8、積極熱情，富有推動力

我的能力劣勢

1、做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，有些細節問題沒注意到

2、惰性較大，沒有危機感

3、團隊意識不夠

4、缺乏個人主見，會因為別人的言語改變目標，三分鐘熱度

5、有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響

6、有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰傳統的方針政策

7、缺乏工作經驗和社會經驗

我的受教育水平

本人小時在農村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物。現讀于國家211工程重點大學（華南師范大學數學系），學習專業知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。基于對于個人興趣和優勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業的分析。