大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇一

見習地點：xx公司

見習時間：xx年4月22日至4月26日

見習崗位：參觀崗位培訓實踐

見習內容：

1，參觀xx大廈

2，精正部：

（1）取樣

（2）熟悉檢測項目流程

（3）熟悉不同國家、不同性質的產品的檢測項目

3，樣品部：

（1）玩具種類知識的學習

（2）玩具樣品的分類

（3）玩具樣品的展廳整理

xx年4月22號上午，懷揣著一顆求知與坎特不安的心，我來到了汕頭市xx公司。為期5天的見習生活就此開始。

而是給我開了個會議，可以說，在副總的會議中是一種享受，聽完她的會議之后，我受益匪淺。自信是通往成功的第一步，沒錯，只有敢于站起來，敢于邁出第一步，我才能會更有勇氣去戰勝后面的困難。光憑說是沒用的，只有實踐才能出真知，如果結果與期望有所落差，更不能放棄，而是要一種新的心態來找出解決的方法。接下來的幾天，雖然都只是干苦力，擺擺樣品，擦擦玻璃這樣的小事，但里面卻蘊含著無窮無盡的知識。在這個過程中，我感同深受。第一次干這種工作時，你也許會很抱怨，然而在我看來，抱怨了又怎么樣呢，抱怨了還是依然要做，不如做好本職工作，開心地過好每一天，學會做情緒的主人，自己決定用什么方式來回應生活中發生在我們身上的事情。而且擦玻璃或者擺樣品也好，都要細心，學會團隊合作，如何才能提高效率，這需要我們團體人員有效的分配。最重要的就是不怕吃苦，要從小事做起，從中也學到了玩具種類知識，玩具樣品的分類，玩具樣品的展廳整理。接著在精正部，學到了如何取樣；知道了檢測項目介紹，比如玩具常規安全性能檢測、玩具電安全性能檢測、歐盟電池指令檢測、包裝材料有毒物質檢測等；認識到不同國家、不同性質的產品檢測項目。從中也發現自己對化學物質的英語單詞有點欠缺，得加強自己的英語，充實自己的知識。

讓我敬佩的是，副總每天都跟我分享勵志的故事，讓自己充滿自信。從第一天的《有事沒事》，領悟到也許當你覺得做一件事情很麻煩時，你會選擇放棄，但是如果不去認真完成你想要做的事，即使每件事對于你來說再簡單，也會變得麻煩，所以不應該為自己做的事找借口，只要盡力做好自己想要的事情就好。也就是說，你若不想做，你會找到一個借口；你若想做，你會找到一個方法。接著的《就算一生洗廁所也要做一名洗廁所最出色的人》認識到不怕別人嘲笑，不要遇到困難、遭受挫折就以哭或放棄來解決問題，不放棄，要相信自己能夠堅持下去，凡事都要講究方法。還有《大(白話文☆www.baihuawen.cn)目標切成小目標》，從中意識到把大目標切成小目標，而這些小目標的實現需要我們擁有對這些小目標的意識。也就是說，我們向往成功就必須弄情楚構成成功的一個個的小目標，在弄清這些小目標之前你還需要擁有足夠的知識來從局上看清我們的成功目標。最后的《價值觀》，選擇你所喜歡的，喜歡你所選擇的。副總曾跟我說過別把自己太當回事，也別把自己太當回事。深深地刻在我的腦海里。總之，在實習中我看到了自己的不足，有了明確的學習目標，在以后的學習中我會更加清楚，少了些浮躁與迷茫。再次感謝副總給我這次機會見習。

大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇二

實踐前——思考

20–年-月–日，學校正式放假。

經過一天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的大學生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”———就業危機。在大學這個相對自由的天地里，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間里學到一些校園里學不到的東西，從而度過一個有意義的寒假。

經過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由于考慮到自己各方面的實際情況，決定進行為期10天無償的義務勞動，主要目的是體驗和學習，以便盡早適應社會的工作環境。在得到父母的認同后，我決定第二天就出去找單位應聘。

實踐中——行動

–日一大早和父親在外面吃過早飯后，我揣著自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。

半個多小時過后。

“成功了！”我帶著難以掩飾的欣喜走了出來，因為急著想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等著我。原來，他這既是監督我又是關心我，頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了。”是呀，就在這一刻我發現自己真的長大了，不再是那個什么事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業危機意識和這種敢于單獨到社會里推銷自己的勇氣，對于你這樣一個剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點是很不容易的。”想到這里，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。

當天下午2：00我準時來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關于家居專修基本常識的書看，因為上午和經理商量過，由于我的能力和時間有限，一些復雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經快5：00了，這時一直在外面忙的經理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了？看完了我要檢查的，你要能復述出來才行。”“啊！?”我心里不禁一驚：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復述恐怕……經理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才知道，經理這么說一方面是要考驗我的學習吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。

一直都認為打掃衛生是個再簡單不過的工作，家里的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什么大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛生做完之后，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃干凈以后，擦了墻壁與鏡子，看看沒什么要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來鍛煉的，就要得到老板的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色？就是更細致的清潔！從新審視了整個衛生間，我發現自己之前的工作的確是不夠徹底的：墻上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和污垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的污垢。看到“任務”還如此“艱巨”，我就脫去外套準備來大干一場，瓷磚和洗漱臺已經弄干凈了，就差便池了。說句實話，在自己家里我還沒刷過廁所呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好廁所里沒有什么異味，但心里還是有點不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會濺到污水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看著被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了酸痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是并沒有被經理注意到，但我自己卻有了收獲，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

1.檢查的學習情況。

2.談談各自的缺點和不足，共同找出相應的解決方法。

3.學習。

4.列舉分析哲理小故事。

5.對自己近期學習情況的總結。

我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲以外留下的是更多的思考……

實踐后——感悟

第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇三

7月18日，廣東省煙草商業系統94名新入職大學生懷著同一個夢想從全省10多個地方聚集到省煙草培訓學校。雖是三伏天氣，但大家的學習熱情絲毫不減。我帶著憧憬和強烈的求知欲望而去，希望通過培訓展現全新的自我！

五天的時間轉眼即逝，培訓效果超乎我的想象，讓我受益匪淺。下面我將心得體會與大家一起分享。

一、開班典禮及座談會——激勵前行

開班典禮上，張輝明副處長及老員工代表百忙之中給我們做了重要講話。張處長的講話寓意深遠，讓我感悟頗多。首先，講話讓我體會到煙草商業系統擇優錄用的招聘原則以及招聘程序的公平、公正、嚴格與高效。其次，講話讓我體會到煙草商業系統系統惜才、愛才、重視人才的人才觀。第三，講話讓我進一步加深了對煙草行業的認識。最后，講話為我的職業規劃指明了方向。

老員工代表用樸素、生動語言結合親身經歷為我提供了前進的動力、指明了通向成功的光輝大道，他們是我學習的榜樣。

二、煙草行業知識的講解——加深認識

培訓班根據工作需要精心設置了煙草行業發展史、行業概況、廣東煙草商業系統概況等課程。授課老師深入淺出的講解使我對煙草行業有了較全面、系統、深刻的認識。

煙草行業發展史課程讓我構建了世界、中國煙草發展史的基本框架。行業概況課程對實現專賣制度以來的行業發展狀況進行了較系統的講述，糾正了我對煙草發展盲目樂觀的態度。廣東煙草商業系統概況課程讓我對廣東煙草商業系統的發展歷史、現狀及發展趨勢有了更深的認識。

三、職場素養知識的講解——融入職場

培訓班還根據煙草工作需要精心開設了角色轉變、職業生涯規劃、商務禮儀、時間及目標管理、有效溝通等課程。授課老師用風趣幽默的講解打破了我自滿的夢境，讓我意識到自己的淺薄與無知：欠缺商務禮儀知識，對時間及目標管理一知半解，對有效溝通技巧僅知一二，更沒有長遠的職業生涯規劃。

但人最可怕的不是自己無知，而是不知道自己無知。我開始重新審視自我，尋找不足之處及解決之道。有幸的是，老師精彩的講解為我提供了解決不足之處的思路。

四、戶外拓展活動——團隊精神的培養

戶外拓展那天，烈日炎炎，酷暑之下大家依然熱情高漲，我被他們高昂的情緒感染，雖身體欠佳，但我沒有放棄。沒有團隊精神的“信任背投”危險性大增；沒有團隊精神的“風雨人生路”舉步維艱；沒有團隊精神的’“同步前行”寸步難行；沒有團隊精神的“合力高v”走鋼絲進退維谷；沒有團隊精神的‘生命門’攀越令人望而卻步。

培訓滿足了我的求知欲，它不僅讓我對煙草行業有了較全面系統的認識，提高了我的職業素養，更激勵我前行；它不僅給與我前進的不竭動力，更給我指明了前進的方向。

我向煙草學校走去，原想收獲一縷春風，她卻給了我整個春天；我向肇慶煙草走去，原想捧起一簇浪花，她卻給了我整個海洋；我向煙草行業走去，原想擷取一枚紅葉，她卻給了我整個楓林。

大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇四

作為一位大學生，應當為那些低年級的同學給予幫助，假期我幫助一位初二的學生補課。將初三的知識大致給她講了一遍，我的目的就是盡自己最大努力幫助她進步學習成績。

社會實踐進程：

對教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這并沒有影響我的信心，究竟學生只是個初二的同學，對我這個已行將邁進大二的大學生而言，應當不成題目，關鍵是要把她教好，要真實的讓她在暑假這一次的學習中學到東西，而不單單是消磨時間。這便成了我對這份工作的終究目的。

在開始的幾天里，我并沒有急于給她講書本上的知識。我先和她溝通了一番，大概了解了她的學習情況。然后我將書本上的內容了解了一番，覺得她是一個很聰明的女生，因而，我覺得應當將書本上的內容挑重點給她講。

最初幾天給她講的是化學。由于初三他們第一次接觸化學，對化學這一門學科一點都不了解，因而，我從書上的內容一點點讓她了解化學，知道化學學的是甚么。她也很認真的學習。給她講了一些例子以后，她會很認真的將書上的內容細致的回味一遍，加深印象。以后讓她理解化學應當怎樣學，教她學習化學的一些簡單方法。以后就依照書上的章節給她一點點滲透化學知識。然后給她留一些課后習題，讓她自己研究。下一天給她講前一天的習題。根據她本身的學習熱忱，制定相應的學習計劃。

數學是她比較善于的學科，給她補數學時基本上沒怎樣講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用依照書上的內容一點點講。數學基本上都是她自學的。而我只能算是簡單的幫她一些。

英語不是我善于的學科，我唯一能幫助她的就是告知她單詞怎樣讀，她天天都背一些單詞然后我考她。在將近一個月的時間里她大概記住拉一冊書的單詞。

初三物理是很難學的，幸虧她比較聰明，我給她講一個類型的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的內容太多，沒有時間都給她講明白，因而我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在補課期間把壓強、浮力、力學大給她講拉。在教她物理期間基本上我天天都要溫習一段時間，由于長時間沒有看那些知識自己都忘拉。我天天也都會做大量的題，只有自己做會拉才能給她講。假如盲目的瞎講會誤導她的。

就這樣天天教她學習，學習累拉我們也會聊天，減緩學習的壓力，就這樣一個月的時間很快就過往拉！固然短暫的時間我不能幫助她太多，但我覺得自己已盡力拉！

社會實踐意義：短暫的社會實踐活動讓我曉得很多，教書不是一件輕易的事情，只有自己的能力進步拉才能教好他人。談到做家教的最大感受。

大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇五

每一次的追夢，都會留下一個足跡；每一次的成長，都需要一段經歷；每一次的人生，都有一個故事。

在–年的寒假，我參加了一個社會實踐，這個假期是一個使我難以忘懷而又充實的假期。在和幾個同學的商量下，我們幾個用這個假期出去打工，于是我們就背起行囊來到了—-的一個工廠里，這是我們第一次經歷社會實踐，對于一個學生來說，敢于挑戰，敢于接受是一種基本的素質。

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式。因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會，了解社會，提高自我能力的重要機會。

大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時間總是憧憬背起行囊，遠離親人朋友以及師長的護佑，去走真正屬于自己的路。然而，當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們擋建好的巢穴，獨自一個人走上社會這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番暴風雨的。

在這次社會實踐中，我是在一家電器廠工作的，我們每天從早上8點開始上到下午的5：30，除吃飯時間，而且吃飯的時間只有45分鐘，晚上如果公司還要規定加班的話，你必須加班，要加到晚上二十一點或二十二點，甚至還有可能更晚一些，但是你沒有理由退縮，每個人都有自己的工作要做。雖然上班的時間長了點，但我還是仍然堅持了下來，因為我知道我不能因一己私利而影響他人的工作，這樣會降低公司的生產效率。

在那里上班，不一定有人會告訴你今天該做什么，什么事情都必須地去做，而且要盡自己的努力做到，一件工作效率會得到別人不同的評價。

通過這次實踐活動進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐性和意智力，在這次實踐中發現自己所存在的缺點和現在的一些差異所在，剛開始去上班的時候，什么都不懂，所以要向別人學習，不懂的時候總有一些冷眼光投向自己，這時候雖然自己心里很委屈但你仍然要堅持，在這次實踐活動中讓我學到了很多事情即使自己不想去做，但你必須去做，使我知道了人在社會有很多事情由不得我們，很多時候有太多的不得已，即使有時候自己很累很累，你都必須堅持下來，不能任性，因為那是你的工作，即然選擇了就要堅持。

剛上班的時候經常犯錯誤，是因為做事的時候不夠專心，認真，細心，反而導致犯了很多的錯，剛開始上班的時候沒有學會遇到什么事情都要調整自己的心態，在那里我們生產的產品大部分是家具配件的生產，晚上住的是六人間宿舍，因為也許我們是新來的，舍友們對我們也不是很友善，但我們也沒有發生爭吵，就這樣經過一個月的相處，她們也漸漸對我們改了態度，我們由陌生感到熟悉，這時我們對周圍的環境也慢慢的熟悉了，我們所在的地方是一個工業區，周圍全部都是廠房，有時候我們去買點東西都需要走40多分鐘的路才能到達，這時時間又緊，于是我們就有了緊張的充實的生活。

除了每天上下班，生活沒有多少樂趣，在與大多打工者相處長了之后，發現自己在人際交往發面有了很大的提高，同時也學會了如何與別人交往，也得到了友誼，我發現我們只要真誠的與別人相處，別人也會真誠對你，我還發現如果我們身處他鄉，沒有朋友，那我們的生活也許會多些遺憾，因此我們要學會大膽與別人交往，用自己的熱情去融入別人的世界，最終你就會獲得一份真摯的友誼。

在這次打工之旅中，我發現了在實際工作中用到的專業知識并不多，而更多的是要求我們要有一定的心里素質，比如，耐心，信心和細心。做一件事情，我們需要腳踏實地，一步一個腳印的去做，只有這樣，把基礎部分做好，才能得到別人的認可，同時才能有更多的機會去展示自己，表現自己。

通過這次實踐我學到了很多的知識，無論是工作上還是在生活上都給我了一些生存的經驗，同時，也為我今后的生活積累了一筆寶貴的財富。為我畢業后踏入社會打下了良好的基礎，讓我在今后無論遇到什么事都能從容的去面對，為我不久之后走向社會做好準備，無論我們身處怎么樣的崗位，只要努力，肯吃苦，我們都會有各種收獲，只要我們有恒心，毅力，這樣你的人生將會是成功的。

大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇六

1、制定目標，規劃大一。

進入大學，我們最最重要的就是目標明確，因為只有這樣，我們才能了解自己真正想要的，更好的規劃自己的大學生活。很多人剛上大學覺得很茫然，我也一樣，因此根據自己的實際情況，制定目標就極為重要，我的長期的目標：是考研，有了目標，我知道我應該認真學習，重視專業課，數學，英語的學習，為考研打下良好的基礎。同時，我還覺得自己與人交往的能力不夠，針對這一點，我參加社團，學生會，和班干部，得到了良好的鍛煉。

2、合理安排時間。

大學的課程相對高中來說，比較少，因此針對這方面，我進行了安排自己時間的細化安排，學習的時間，工作的時間，社團的時間，休息的時間等等。比如說，我周五的課是比較少的，根據自己的實際情況，我常常去聽一場講座，參加一項集體活動，來豐富自己的時間，安排自己的生活。做到勞逸結合，能夠快樂的學習和工作。

3、獨立思考，小組合作是學習能力提高不可或缺的手段。

大學的校園里，各種思想風潮涌動，我們的思想很有可能會受到他們的影響而失去了自己的本身特色，因此，一定還要學會獨立思考，使自己的想法在大家的意見建議中，逐漸的深入提高，浪里淘沙。同時，我再多方面聽取意見和建議后，鑒定了自己的想法的正確性，思維得到了完善，思考能力得到了增強，分析能力也得到了很到的提高。

4、積極主動，勇敢創新是學生工作方面的關鍵。

對于學生工作方面，我認為是大學生活中十分重要的部分，大學里，有超過一半的時間是用在學生工作上的，因此，在學生工作方面，我的總結就是要積極主動，只有積極主動的表現自己，才能讓更多的人認可你，發現你，了解你的能力和實力。因此，在上次學生會舉辦的實習經驗交流會上，我積極的尋找創新的思路，并與小組內部成員積極討論，形成了完整的策劃，成功舉辦了這次講座。

但是工作只憑主動是不夠的，還要夠大膽的去做，去問，不怕碰釘子，一步一步的磨礪自己。這次舉辦講座，我們也遇到了諸多困難，但是經過積極的聯系和討論，實踐與創新我們的工作還是圓滿的成功了。工作大膽的同時還要勇于創新，提出自己獨特的思想和理念，是自己的能力的想法能夠在實踐中得到肯定。

5、投身實踐，了解自我。

雖然看起來這一點比較浮華，但是，投身實踐，是我們迅速成長的試金石，在實踐生活中，我們更加貼近社會，貼近生活，更加知道社會需要什么，我們要朝著哪些方面努力，比如暑假期間我參加了學校組織的對建筑工地的實習活動，深入施工場地，更深刻的理解了自己所學專業的內容，并且在整個過程中學習到了很多自己平時在書本上學習不到的東西，讓我受益匪淺，收獲頗豐。業精于勤荒于嬉，行成于思而毀于隨，實踐出真知，只有通過自己切身的實踐才能真正理解所學知識的精髓，才能在未來有更好的發展。

總結這兩年的工作，有喜有憂，總體來看，大學的生活是人生中做美好的時代，真心希望以后的學弟學妹們能刻苦學習，認真工作，打造一片屬于自己的天地。

大學生實踐心得體會大學生實踐心得體會 篇七

這學期選修了《大學生職業生涯》這門課程，我認為這門課對我的啟發很大。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我認為這句話是對人一生發展的一種詮釋，每個大學生都應該對自己一生的職業生涯有一定的規劃，因為，這關系到一個人一生的發展。最初，我認為職業距離我這個大二年級的學生來說還是很遙遠的事情，但是，自從上過這門課程后，我認為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因為它能使我們對自己的一生有一個客觀的，切合實際的規劃。職業生涯：是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃，以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個項目，一定要有一個計劃書。當然我們的職業生涯并不是一定要職業生涯的規劃按部就班的實施，但是，我們一定要對自己的職業生涯有個總體的規劃和發展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應該對自己的實際行動做一個統籌與計劃。有了計劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達成功的山頂。

我在高考時介于高考的壓力與報考專業與自己水平的壓力，并沒有有選擇自己最喜歡，最想從事的專業。就我個人而言，我對裝潢比較感興趣，并且像在今后從事這個行業，但是在美術類高等學府中，當下裝潢專業也算是個熱門專業，所以當時報考的人數相當多，并且都是具有一定能力的考生，考慮到各個方面的原因，報考了城市環境藝術設計專業，好在，藝術是相同的，我們學校這個專業還是能夠提供一定的繪畫場地與一些涉及課程。大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學生在當初高考填報志愿時，混淆職業與專業的區別，選擇專業時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業觀，指導他們逐步完成對自己職業生涯的規劃。但從現狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業沒有規劃：對自己將來如何一步步晉升、發展沒有設計的占62。2%;有設計的占32。8%，而其中有明確設計的僅占4。9%。

在大學期間，大學生對自己的發展規劃不明確，不能運用職業設計理論，規劃未來的工作與人生發展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。所以，從這項調查我們不難看出，最初的專業選擇不慎重或是選擇沒有考慮到切身的實際情況是導致將來對職業規劃盲目的導火索。錯誤的、不適合、不恰當的專業選擇會使我們更加盲目，使我們的眼前一片霧，找不到方向，就像一艘在暴風雨中的漁船看不到燈塔。但是，面對我們不滿意的專業課，或者是我們不滿意的環境，我們就坐以待斃嗎？不，我相信，知識都是相通的，所有的知識都是有用的。我們都知道達芬奇是一位偉大大藝術家，他的《蒙娜麗莎》聞名于世，但他還有不為人知的一面，我想當大家提起達芬奇的時候80%的人都會說他是個畫家，這不假，但很多人都不知道，他還是個科學家，發明家。他把科學運用到了繪畫透視中去，為繪畫事業做出了杰出的貢獻。我想很少有人會把繪畫和物理、化學、數學聯系到一起，我想這正是知識的貫通造就了這個杰出的大師。所以，我們無論身處于何種環境，都要善于去利用條件，不能對環境屈服。我們應該不斷的學習知識，我想，在未來的某一天，你所學的知識都將會有用武之地，無論是你喜歡的或不喜歡的，專業內的或專業外的。

一、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的了解了自己，甚至有時做完測試后我會覺得我對自己根本不了解，缺乏一個對自己全面地認識。通過對這門課程的學習，我對自己也有了個客觀地認識。

二、正確進行職業分析。現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發達的特區，也可能是經濟一般或貧困落后地區。職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征；職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

三、確定職業目標。職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，凡是符合社會發展需求和人民利益的職業都是正確的，因此，大學生制定職業目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業規劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。

四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

五、參加有益的職業訓練。在確立了職業目標后，行動成了關鍵環節，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等內容。當前，大學生進行的職業訓練較少，其實高校可以利用許多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業實習工作、大學生校園創業活動等都是職業訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗；可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作；組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業訓練，更早更多地了解職業，掌握職業技能，以便更好的開展自己的職業規劃設計。六、評估與反饋。俗話說“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恒的主題。由于影響職業生涯規劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環境的變化，從而不斷對職業生涯規劃進行評估與修訂。

人的一生最重要的就是家庭和事業，通過這門課程的學習，我對自己今后的發展有了一個明確的目標，并且會努力的去按照計劃行動，克服自身的缺點加強對社會的了解和深入，讓自己早一天適應當今社會，在失意、落魄的時候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收獲。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個真誠的結果！